FBS Selm

Katholisches Bildungsforum Coesfeld
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Mehrgenerationenhaus
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5 am Tag
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Zertifizierung

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Kurstitel MamaFitness mit Baby im Buggy
Kursnummer: 433-569
Gebühr: 20,00 €
Beginn - Ende: Mittwoch, 08.11.2017 - Mittwoch, 06.12.2017
Unterrichtszeit: 09:00 Uhr  - 10:30 Uhr
Ort: Selm; Badestr.; Freibad
Dozent/in: Verena Erdbrügge
 
Ein Kurs für Mütter, die sich nach der Geburt und nach abgeschlossener Rückbildung gerne an der frischen Luft bewegen möchten. Das Baby ist im Buggy stets dabei. Im Kurs findet eine Ausdauereinheit, Kraftübungen mit oder am Buggy und ein Stretching statt. Der Buggy sollte Räder besitzen, die auch einer zügigeren Geschwindigkeit standhalten. Das Training findet bei jedem Wetter statt. Treffen ist am Freibad in Selm.

Terminübersicht:

08.11.2017, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
15.11.2017, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
22.11.2017, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
29.11.2017, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
06.12.2017, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr
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dienstags, 17 - 19 Uhr,
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