Gesundheit - Prävention - Ernährung
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik in Lünen
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle |
| Gebühr: |
43,40 Euro |
| Leitung: | Isabella Leite Neves |
| Kursnummer: | W2433-130 |
Di, 24.08.2021, 19:30 Uhr
Fit mit Musik und Bewegung
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Birgit Köpping |
| Kursnummer: | W2433-111 |
Mi, 25.08.2021, 16:30 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14x Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-060 |
Mi, 25.08.2021, 18:00 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-061 |
Mi, 25.08.2021, 19:45 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-062 |
Do, 26.08.2021, 09:15 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | W2433-401 |
Do, 26.08.2021, 09:45 Uhr
Senioren - Tanz in Lünen
Tänze aus aller Welt
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lünen;Rudolph-Nagell-Str.15; Heliand Gemeindehaus |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Christel Müller |
| Kursnummer: | W2433-310 |
Do, 26.08.2021, 10:30 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | W2433-403 |
Fr, 27.08.2021, 08:30 Uhr
Yoga am Morgen in Bork
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Weiherstr. 7; Stephanusheim |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-066 |
Di, 31.08.2021, 08:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,40 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-120 |
Di, 31.08.2021, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,40 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-122 |
Di, 31.08.2021, 10:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:40 Uhr - 11:40 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,40 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-124 |
Mi, 01.09.2021, 09:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
81,20 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2433-201 |
Mi, 01.09.2021, 10:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
81,20 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2433-203 |
Mi, 01.09.2021, 19:30 Uhr
Kochen Gruppen Jung-Kolping
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
21,60 Euro |
| Leitung: | Birgit Burchardt |
| Kursnummer: | W2434-429 |
Do, 02.09.2021, 15:00 Uhr
Leben mit Morbus Parkinson
| Zeitraum: | Do, 02.09.2021 - Do, 02.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Cornelia Meinhardt |
| Kursnummer: | W2431-201 |
Do, 02.09.2021, 19:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Broer
| Zeitraum: | Do, 02.09.2021 - Do, 02.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
43,20 Euro |
| Leitung: | Agnes Neuhaus |
| Kursnummer: | W2434-409 |
Fr, 03.09.2021, 08:30 Uhr
Yoga am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 03.09.2021 - Fr, 10.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | W2432-070 |
Fr, 03.09.2021, 10:00 Uhr
Yoga am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 03.09.2021 - Fr, 10.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | W2432-071 |
Mo, 06.09.2021, 15:00 Uhr
Brustkrebsgruppe der Bärenapotheke
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Justina Jürgens |
| Kursnummer: | W2431-203 |
Mo, 06.09.2021, 18:00 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Hybrid-Kurs)
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 15.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-050 |
Mo, 06.09.2021, 19:30 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Böcker
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
32,40 Euro |
| Leitung: | Christa Kublun, Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-401 |
Mo, 06.09.2021, 19:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Hybrid-Kurs)
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 15.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-051 |
Di, 07.09.2021, 08:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Hybrid-Kurs)
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 16.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-056 |
Di, 07.09.2021, 10:00 Uhr
Chronische Schmerzen
Selbsthilfegruppe
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 07.12.2021, 4x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Markus Lott |
| Kursnummer: | W2431-205 |
Di, 07.09.2021, 18:00 Uhr
QiGong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 30.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2432-311 |
Di, 07.09.2021, 19:30 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Sroka
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 23.11.2021, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
21,60 Euro |
| Leitung: | Cornelia Hüser |
| Kursnummer: | W2434-427 |
Di, 21.09.2021, 19:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Mischke
| Zeitraum: | Di, 21.09.2021 - Di, 21.12.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
32,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-405 |
Mi, 29.09.2021, 18:45 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Richter/Olfen
| Zeitraum: | Mi, 29.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Christa Kublun |
| Kursnummer: | W2434-417 |
Mo, 04.10.2021, 10:00 Uhr
Kochtreff am Morgen
| Zeitraum: | Mo, 04.10.2021 - Mo, 06.12.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 13:45 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
40,50 Euro |
| Leitung: | Tanja Stavemann |
| Kursnummer: | W2434-001 |
Di, 26.10.2021, 18:30 Uhr
Latino-Fitness
| Zeitraum: | Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
45,50 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | W2433-325 |
Mi, 27.10.2021, 15:00 Uhr
Demenzgruppe Cafè Atempause
Angehörigengesprächskreis
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 24.11.2021, 2x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Alter Kirchplatz 1; EHRENAMT Rat und Tat |
| Leitung: | Marlene Triantafillou |
| Kursnummer: | W2431-210 |
Fr, 05.11.2021, 18:30 Uhr
Italiensche Küche
| Zeitraum: | Fr, 05.11.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-101 |
Mo, 08.11.2021, 09:30 Uhr
BOP - Aktiv - Gymnastik
| Zeitraum: | Mo, 08.11.2021 - Mo, 13.12.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
28,20 Euro |
| Leitung: | Eva Ernst |
| Kursnummer: | W2433-107 |
Do, 11.11.2021, 18:00 Uhr
Ängste und Panik Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe
| Zeitraum: | Do, 11.11.2021 - Do, 09.12.2021, 2x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 5 |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2431-207 |
Mi, 17.11.2021, 19:00 Uhr
Fachvortrag "Gesunde Kinderfüße"
| Zeitraum: | Mi, 17.11.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
15,90 Euro |
| Leitung: | Alexander Tok |
| Kursnummer: | W2431-001 |
Sa, 04.12.2021, 10:00 Uhr
Chakra Yoga Workshop
| Zeitraum: | Sa, 04.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-001 |
Mo, 10.01.2022, 15:00 Uhr
Brustkrebsgruppe der Bärenapotheke
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Justina Jürgens |
| Kursnummer: | W2431-204 |
Mo, 10.01.2022, 18:00 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 14.03.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-052 |
Mo, 10.01.2022, 19:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 14.03.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-053 |
Benutzer-Login
Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns!
Ampelfarben
- Kurs kann gebucht werden
- Anmeldung auf Warteliste
- Keine Web-Anmeldung
Ãœbersicht Fitnesskurse
- Gesund und fit
- Fit in den Morgen
- BOP - Aktiv-Gymnastik
- Faszientraining
- Fit mit Musik und Bewegung
- Wirbelsäulengymnastik - den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
- Training für den Beckenboden
- Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
- Hockergymnastik für Senioren
- MamaFitness mit Baby im Buggy
- Nordic-Walking
- Disco-Fox
- Lady's First - Tanzkurs für Frauen
- Hochzeitstanzkurs
- Line Dance
Nutzen Sie unsere Kurssuche!
Münsterland Siegel
Die Familienbildungsstätte Selm ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.
Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.
Wir sind für Sie da
Unser Büro ist für Sie geöffnet
Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Mittwoch von 15.00 bis 17.00 Uhr.
In den Schulferien ist unser Büro am Vormittag von 9.00 bis 12.00 Uhr geöffnet.
Vier Wochen im Jahr bleibt unser Haus während der Schulferien geschlossen. Diese Zeiten geben wir durch Aushang, Presseartikel und hier bekannt.
Ihre Ansprechpartnerinnen finden Sie hier.
Ihre Meinung
Wir möchten Ihre Meinung wissen. Teilen Sie uns mit was Ihnen gefällt, nicht gefällt oder welche Ideen Sie haben. Gerne ganz einfach und direkt hier. Meine Meinung!
Sie benötigen für die Rückmeldung den kostenlosen PDF Reader.