Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mi, 12.08.2020, 16:30 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 12.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | V2432-031 |
Mi, 12.08.2020, 18:00 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 12.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | V2432-032 |
Mi, 12.08.2020, 19:45 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 12.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | V2432-033 |
Fr, 14.08.2020, 08:30 Uhr
Yoga in Bork am Freitag Vormittag
| Zeitraum: | Fr, 14.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Weiherstr. 7; Stephanusheim |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | V2432-055 |
Mo, 17.08.2020, 11:30 Uhr
QiGong - Kraftvoll in die Woche
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,25 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2432-301 |
Mo, 17.08.2020, 18:00 Uhr
Yoga mit Jenny am Abend
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | V2432-011 |
Mo, 17.08.2020, 19:45 Uhr
Yoga mit Jenny am Abend
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | V2432-012 |
Di, 18.08.2020, 08:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | V2433-105 |
Di, 18.08.2020, 08:45 Uhr
Yoga mit Jenny am Morgen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | V2432-021 |
Di, 18.08.2020, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | V2433-107 |
Di, 18.08.2020, 10:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:40 Uhr - 11:40 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | V2433-109 |
Di, 18.08.2020, 18:00 Uhr
QiGong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
112,50 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2432-311 |
Di, 18.08.2020, 19:30 Uhr
Fit mit Musik und Bewegung
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 01.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
47,60 Euro |
| Leitung: | Birgit Köpping |
| Kursnummer: | V2433-007 |
Mi, 19.08.2020, 09:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | V2433-401 |
Mi, 19.08.2020, 09:30 Uhr
Tanz mit - bleib fit
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 30.09.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Maria Huesmann |
| Kursnummer: | V2433-531 |
Mi, 19.08.2020, 10:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | V2433-403 |
Mi, 19.08.2020, 19:30 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Seier
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 16.12.2020, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
38,40 Euro |
| Leitung: | Christa Kublun |
| Kursnummer: | V2434-307 |
Do, 20.08.2020, 09:15 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 26.11.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
45,50 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | V2433-511 |
Do, 20.08.2020, 10:30 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 26.11.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
45,50 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | V2433-513 |
Mo, 24.08.2020, 19:30 Uhr
Gesund und Fit
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Wiesmann |
| Kursnummer: | V2433-005 |
Mi, 26.08.2020, 10:00 Uhr
Kochtreff am Morgen
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 25.11.2020, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 13:45 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Tanja Stavemann |
| Kursnummer: | V2434-201 |
Do, 27.08.2020, 08:30 Uhr
Fit in den Morgen
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Wiesmann |
| Kursnummer: | V2433-001 |
Do, 27.08.2020, 09:30 Uhr
BOP - Aktiv - Gymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Wiesmann |
| Kursnummer: | V2433-003 |
Do, 27.08.2020, 10:40 Uhr
Hockergymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:40 Uhr - 11:25 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Wiesmann |
| Kursnummer: | V2433-521 |
Di, 01.09.2020, 10:00 Uhr
Chronische Schmerzen
Selbsthilfegruppe
| Zeitraum: | Di, 01.09.2020 - Di, 01.12.2020, 4x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 5 |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | V2431-105 |
Do, 03.09.2020, 15:00 Uhr
Leben mit Morbus Parkinson
| Zeitraum: | Do, 03.09.2020 - Do, 03.12.2020, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Cornelia Meinhardt |
| Kursnummer: | V2431-101 |
Fr, 04.09.2020, 08:30 Uhr
Yoga am Freitag Vormittag
| Zeitraum: | Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | V2432-051 |
Fr, 04.09.2020, 10:00 Uhr
Yoga am Freitag Vormittag
| Zeitraum: | Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | V2432-052 |
Fr, 11.09.2020, 18:30 Uhr
Vegetarische Küche
| Zeitraum: | Fr, 11.09.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Rita Uphues-Hohl |
| Kursnummer: | V2434-001 |
Mo, 14.09.2020, 15:00 Uhr
Brustkrebsgruppe der Bärenapotheke
| Zeitraum: | Mo, 14.09.2020 - Mo, 14.12.2020, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Justina Jürgens |
| Kursnummer: | V2431-103 |
Fr, 25.09.2020, 18:30 Uhr
Backkurs für Naschkatzen
| Zeitraum: | Fr, 25.09.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Alina Langener |
| Kursnummer: | V2434-010 |
Mi, 07.10.2020, 09:30 Uhr
Tanz mit - bleib fit
| Zeitraum: | Mi, 07.10.2020 - Mi, 02.12.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Maria Huesmann |
| Kursnummer: | V2433-532 |
Mi, 07.10.2020, 18:30 Uhr
Italiensche Küche
| Zeitraum: | Mi, 07.10.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | V2434-002 |
Do, 29.10.2020, 19:00 Uhr
Fachvortrag "Gesunde Kinderfüße"
| Zeitraum: | Do, 29.10.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Alexander Tok |
| Kursnummer: | V2431-107 |
Fr, 13.11.2020, 18:30 Uhr
Himmlisch kochen mit Familienkreis Breker
| Zeitraum: | Fr, 13.11.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Petra Gerlitz |
| Kursnummer: | V2434-403 |
Sa, 21.11.2020, 10:00 Uhr
Wohlfühltag für die Seele
Yoga - Faszien - Entspannung
| Zeitraum: | Sa, 21.11.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | V2432-200 |
Di, 01.12.2020, 18:30 Uhr
Weihnachtsmenü
| Zeitraum: | Di, 01.12.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Rita Uphues-Hohl |
| Kursnummer: | V2434-004 |
Do, 07.01.2021, 15:00 Uhr
Leben mit Morbus Parkinson
| Zeitraum: | Do, 07.01.2021 - Do, 10.06.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Cornelia Meinhardt |
| Kursnummer: | V2431-102 |
Mo, 11.01.2021, 11:30 Uhr
QiGong - Kraftvoll in die Woche
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
37,50 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2432-302 |
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