Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 23.08.2021, 10:00 Uhr
Kochtreff am Morgen
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 22.11.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 13:45 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Tanja Stavemann |
| Kursnummer: | W2434-001 |
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr
Gesund und Fit
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2433-105 |
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik in Lünen
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle |
| Gebühr: |
43,40 Euro |
| Leitung: | Isabella Leite Neves |
| Kursnummer: | W2433-130 |
Di, 24.08.2021, 19:30 Uhr
Fit mit Musik und Bewegung
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Birgit Köpping |
| Kursnummer: | W2433-111 |
Mi, 25.08.2021, 09:30 Uhr
Erlebnis-Tanz für Senioren
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Maria Wolff |
| Kursnummer: | W2433-301 |
Mi, 25.08.2021, 16:30 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14x Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-060 |
Mi, 25.08.2021, 18:00 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-061 |
Mi, 25.08.2021, 19:45 Uhr
Yoga am Abend - Aufbaukurse
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-062 |
Do, 26.08.2021, 08:30 Uhr
Fit in den Morgen
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
65,80 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2433-101 |
Do, 26.08.2021, 09:15 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | W2433-401 |
Do, 26.08.2021, 09:30 Uhr
BOP - Aktiv - Gymnastik
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
65,80 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2433-103 |
Do, 26.08.2021, 09:45 Uhr
Senioren - Tanz in Lünen
Tänze aus aller Welt
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lünen;Rudolph-Nagell-Str.15; Heliand Gemeindehaus |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Christel Müller |
| Kursnummer: | W2433-310 |
Do, 26.08.2021, 10:30 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | W2433-403 |
Do, 26.08.2021, 10:40 Uhr
Hockergymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:40 Uhr - 11:25 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2433-411 |
Fr, 27.08.2021, 08:30 Uhr
Yoga am Morgen in Bork
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Weiherstr. 7; Stephanusheim |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tosch |
| Kursnummer: | W2432-066 |
Di, 31.08.2021, 08:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,40 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-120 |
Di, 31.08.2021, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,40 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-122 |
Di, 31.08.2021, 10:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:40 Uhr - 11:40 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,40 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-124 |
Mi, 01.09.2021, 09:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
63,80 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2433-201 |
Mi, 01.09.2021, 10:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
63,80 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2433-203 |
Do, 02.09.2021, 15:00 Uhr
Leben mit Morbus Parkinson
| Zeitraum: | Do, 02.09.2021 - Do, 02.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Cornelia Meinhardt |
| Kursnummer: | W2431-201 |
Fr, 03.09.2021, 08:30 Uhr
Yoga am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 03.09.2021 - Fr, 10.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | W2432-070 |
Fr, 03.09.2021, 10:00 Uhr
Yoga am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 03.09.2021 - Fr, 10.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | W2432-071 |
Mo, 06.09.2021, 11:30 Uhr
QiGong - Kraftvoll in die Woche
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2432-301 |
Mo, 06.09.2021, 15:00 Uhr
Brustkrebsgruppe der Bärenapotheke
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Justina Jürgens |
| Kursnummer: | W2431-203 |
Mo, 06.09.2021, 18:00 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 29.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-050 |
Mo, 06.09.2021, 19:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 29.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-051 |
Di, 07.09.2021, 08:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 30.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-056 |
Di, 07.09.2021, 10:00 Uhr
Chronische Schmerzen
Selbsthilfegruppe
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 07.12.2021, 4x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 5 |
| Leitung: | Markus Lott |
| Kursnummer: | W2431-205 |
Di, 07.09.2021, 18:00 Uhr
QiGong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 30.11.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4 |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2432-311 |
Sa, 25.09.2021, 14:00 Uhr
Barfuß wandern: Ohne Schuhe durch den Wald
Erlebniswanderung trifft Vortrag
| Zeitraum: | Sa, 25.09.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 16:15 Uhr |
| Ort: | Cappenberg; Am Brauereiknapp; Parkplatz RuheForst |
| Gebühr: |
15,90 Euro |
| Leitung: | Alexander Tok |
| Kursnummer: | W2431-003 |
Sa, 02.10.2021, 10:00 Uhr
Wohlfühltag für die Seele
Yoga - Faszien - Entspannung
| Zeitraum: | Sa, 02.10.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2432-005 |
Di, 26.10.2021, 18:30 Uhr
Kulinarisches aus Russland
| Zeitraum: | Di, 26.10.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Katja Eirich |
| Kursnummer: | W2434-103 |
Mi, 27.10.2021, 09:30 Uhr
Erlebnis-Tanz für Senioren
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Maria Wolff |
| Kursnummer: | W2433-302 |
Fr, 05.11.2021, 18:30 Uhr
Italiensche Küche
| Zeitraum: | Fr, 05.11.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-101 |
Mi, 17.11.2021, 19:00 Uhr
Fachvortrag "Gesunde Kinderfüße"
| Zeitraum: | Mi, 17.11.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Gebühr: |
15,90 Euro |
| Leitung: | Alexander Tok |
| Kursnummer: | W2431-001 |
Sa, 04.12.2021, 10:00 Uhr
Chakra Yoga Workshop
| Zeitraum: | Sa, 04.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-001 |
Mo, 10.01.2022, 15:00 Uhr
Brustkrebsgruppe der Bärenapotheke
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Justina Jürgens |
| Kursnummer: | W2431-204 |
Mo, 10.01.2022, 18:00 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 21.03.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-052 |
Mo, 10.01.2022, 19:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 21.03.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-053 |
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