Gesundheit - Prävention - Ernährung
Di, 11.01.2022, 19:30 Uhr
Fit mit Musik und Bewegung
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
94,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Köpping |
| Kursnummer: | W2433-112 |
Mi, 12.01.2022, 09:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
116,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2433-202 |
Mi, 12.01.2022, 10:00 Uhr
Faszien Training Yin Yoga am Vormittag
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
116,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Kemler |
| Kursnummer: | W2433-204 |
Do, 13.01.2022, 09:15 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | W2433-402 |
Do, 13.01.2022, 10:30 Uhr
Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Gisela Groesdonk |
| Kursnummer: | W2433-404 |
Do, 13.01.2022, 19:30 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Frieling
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Burchardt |
| Kursnummer: | W2434-412 |
Di, 18.01.2022, 08:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-121 |
Di, 18.01.2022, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-123 |
Di, 18.01.2022, 10:40 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:40 Uhr - 11:40 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
61,10 Euro |
| Leitung: | Barbara Groß-Hartmann |
| Kursnummer: | W2433-125 |
Fr, 21.01.2022, 19:00 Uhr
Himmlisch kochen mit Freundeskreis Schmidt
| Zeitraum: | Fr, 21.01.2022 - Fr, 17.06.2022, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Marion Richter |
| Kursnummer: | W2434-502 |
Do, 03.02.2022, 18:00 Uhr
Ängste und Panik Selbsthilfegruppe
| Zeitraum: | Do, 03.02.2022 - Do, 23.06.2022, 5x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 5 |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2431-208 |
Mi, 09.02.2022, 15:00 Uhr
Demenzgruppe Cafè Atempause
Angehörigengesprächskreis
| Zeitraum: | Mi, 09.02.2022 - Mi, 08.06.2022, 4x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Alter Kirchplatz 1; EHRENAMT Rat und Tat |
| Leitung: | Marlene Triantafillou |
| Kursnummer: | W2431-211 |
Fr, 18.02.2022, 08:30 Uhr
Yoga am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 18.02.2022 - Fr, 10.06.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | W2432-072 |
Fr, 18.02.2022, 10:00 Uhr
Yoga am Morgen
| Zeitraum: | Fr, 18.02.2022 - Fr, 10.06.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Andreas Thiede |
| Kursnummer: | W2432-073 |
Di, 01.03.2022, 10:00 Uhr
Chronische Schmerzen
Selbsthilfegruppe
| Zeitraum: | Di, 01.03.2022 - Di, 05.07.2022, 5x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Markus Lott |
| Kursnummer: | W2431-206 |
Mo, 14.03.2022, 15:00 Uhr
Brustkrebsgruppe- Selbsthilfe - Austausch
| Zeitraum: | Mo, 14.03.2022 - Mo, 11.07.2022, 4x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1 |
| Leitung: | Ilse Regelski |
| Kursnummer: | W2431-204 |
Di, 15.03.2022, 19:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Mischke
| Zeitraum: | Di, 15.03.2022 - Di, 21.06.2022, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
32,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-406 |
Mo, 21.03.2022, 19:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Feldkämper
| Zeitraum: | Mo, 21.03.2022 - Mo, 20.06.2022, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
32,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-404 |
Mo, 28.03.2022, 10:00 Uhr
Kochtreff am Morgen
| Zeitraum: | Mo, 28.03.2022 - Mo, 20.06.2022, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 13:45 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
67,50 Euro |
| Leitung: | Tanja Stavemann |
| Kursnummer: | W2434-002 |
Mo, 28.03.2022, 18:00 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Hybrid-Kurs)
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 28.03.2022 - Mo, 20.06.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-054H |
Mo, 28.03.2022, 18:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Reckers
| Zeitraum: | Mo, 28.03.2022 - Mo, 30.05.2022, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
21,60 Euro |
| Leitung: | Susanne Heußen |
| Kursnummer: | W2434-435 |
Mo, 28.03.2022, 19:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Hybrid-Kurs)
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Mo, 28.03.2022 - Mo, 20.06.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-055H |
Di, 29.03.2022, 08:45 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
- anerkannt bei den Krankenkassen -
| Zeitraum: | Di, 29.03.2022 - Di, 21.06.2022, 9x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-058H |
Do, 07.04.2022, 19:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Broer
| Zeitraum: | Do, 07.04.2022 - Do, 02.06.2022, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Agnes Neuhaus |
| Kursnummer: | W2434-410 |
Mo, 25.04.2022, 10:00 Uhr
Aktiv-Gymmastik am Morgen
Standfest und vital durch die zweite Lebenshälfte
| Zeitraum: | Mo, 25.04.2022 - Mo, 20.06.2022, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum |
| Gebühr: |
68,00 Euro |
| Leitung: | Margit Proske |
| Kursnummer: | W2433-151 |
Di, 26.04.2022, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik in Lünen
| Zeitraum: | Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle |
| Gebühr: |
24,80 Euro |
| Leitung: | Isabella Leite Neves |
| Kursnummer: | W2433-132 |
Di, 26.04.2022, 18:30 Uhr
Latino-Fitness
| Zeitraum: | Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6 |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | W2433-327 |
Mi, 27.04.2022, 18:00 Uhr
Yoga Kompakt
| Zeitraum: | Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 7x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
67,20 Euro |
| Leitung: | Tanja Teichert |
| Kursnummer: | W2432-087 |
Mi, 27.04.2022, 19:30 Uhr
Yoga Kompakt
| Zeitraum: | Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 7x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
58,80 Euro |
| Leitung: | Tanja Teichert |
| Kursnummer: | W2432-088 |
Fr, 29.04.2022, 08:30 Uhr
Yoga am Morgen in Bork
| Zeitraum: | Fr, 29.04.2022 - Fr, 24.06.2022, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Annette Schlütermann |
| Kursnummer: | W2432-090 |
Fr, 29.04.2022, 10:15 Uhr
Yoga am Morgen in Bork
| Zeitraum: | Fr, 29.04.2022 - Fr, 24.06.2022, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Annette Schlütermann |
| Kursnummer: | W2432-091 |
Di, 03.05.2022, 18:00 Uhr
QiGong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Di, 03.05.2022 - Di, 14.06.2022, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2432-313 |
Do, 05.05.2022, 09:00 Uhr
Entspannung & Klang am Morgen
| Zeitraum: | Do, 05.05.2022 - Do, 23.06.2022, 6x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum |
| Gebühr: |
81,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-079 |
Do, 05.05.2022, 19:00 Uhr
Entspannung & Klang am Abend
| Zeitraum: | Do, 05.05.2022 - Do, 23.06.2022, 6x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum |
| Gebühr: |
81,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-078 |
Do, 19.05.2022, 19:00 Uhr
Kochen Gruppen Familienkreis Frieling
| Zeitraum: | Do, 19.05.2022, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
10,80 Euro |
| Leitung: | Birgit Burchardt |
| Kursnummer: | W2434-433 |
Mi, 25.05.2022, 09:30 Uhr
Körpertraining von Kopf bis Fuß
Ganzheitlich und bewußt bewegen
| Zeitraum: | Mi, 25.05.2022 - Mi, 22.06.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum |
| Gebühr: |
42,50 Euro |
| Leitung: | Margit Proske |
| Kursnummer: | W2433-160 |
Fr, 03.06.2022, 18:00 Uhr
Kochen Gruppen Freundeskreis Pfeiffenberger
| Zeitraum: | Fr, 03.06.2022, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3 |
| Gebühr: |
10,80 Euro |
| Leitung: | Petra Gerlitz |
| Kursnummer: | W2434-416 |
Sa, 04.06.2022, 10:00 Uhr
Chakra Yoga Workshop
| Zeitraum: | Sa, 04.06.2022, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7 |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Jennifer Stalberg |
| Kursnummer: | W2432-003 |
Benutzer-Login
Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns!
Ampelfarben
- Kurs kann gebucht werden
- Anmeldung auf Warteliste
- Keine Web-Anmeldung
Ãœbersicht Fitnesskurse
- Gesund und fit
- Fit in den Morgen
- BOP - Aktiv-Gymnastik
- Faszientraining
- Fit mit Musik und Bewegung
- Wirbelsäulengymnastik - den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
- Training für den Beckenboden
- Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
- Hockergymnastik für Senioren
- MamaFitness mit Baby im Buggy
- Nordic-Walking
- Disco-Fox
- Lady's First - Tanzkurs für Frauen
- Hochzeitstanzkurs
- Line Dance
Nutzen Sie unsere Kurssuche!
Münsterland Siegel
Die Familienbildungsstätte Selm ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.
Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.
Wir sind für Sie da
Unser Büro ist für Sie geöffnet
Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag und Mittwoch von 15.00 bis 17.00 Uhr.
In den Schulferien ist unser Büro am Vormittag von 9.00 bis 12.00 Uhr geöffnet.
Vier Wochen im Jahr bleibt unser Haus während der Schulferien geschlossen. Diese Zeiten geben wir durch Aushang, Presseartikel und hier bekannt.
Ihre Ansprechpartnerinnen finden Sie hier.
Ihre Meinung
Wir möchten Ihre Meinung wissen. Teilen Sie uns mit was Ihnen gefällt, nicht gefällt oder welche Ideen Sie haben. Gerne ganz einfach und direkt hier. Meine Meinung!
Sie benötigen für die Rückmeldung den kostenlosen PDF Reader.