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Fitness und Bewegung

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Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr

Gesund und Fit

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-105
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik in Lünen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle
Gebühr: 43,40 Euro
Leitung: Isabella Leite Neves
Kursnummer: W2433-130
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 24.08.2021, 19:30 Uhr

Fit mit Musik und Bewegung

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: Birgit Köpping
Kursnummer: W2433-111
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 25.08.2021, 09:30 Uhr

Erlebnis-Tanz für Senioren

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Maria Wolff
Kursnummer: W2433-301
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 08:30 Uhr

Fit in den Morgen

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4
Gebühr: 65,80 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-101
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 09:15 Uhr

Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: Gisela Groesdonk
Kursnummer: W2433-401
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 09:30 Uhr

BOP - Aktiv - Gymnastik

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4
Gebühr: 65,80 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-103
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 09:45 Uhr

Senioren - Tanz in Lünen

Tänze aus aller Welt
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 16 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lünen;Rudolph-Nagell-Str.15; Heliand Gemeindehaus
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Christel Müller
Kursnummer: W2433-310
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 10:30 Uhr

Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: Gisela Groesdonk
Kursnummer: W2433-403
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 10:40 Uhr

Hockergymnastik für Senioren

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 10:40 Uhr - 11:25 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-411
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 31.08.2021, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 56,40 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-120
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 31.08.2021, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 56,40 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-122
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 31.08.2021, 10:40 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 10:40 Uhr - 11:40 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 56,40 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-124
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 01.09.2021, 09:00 Uhr

Faszien Training Yin Yoga am Vormittag

Zeitraum: Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 63,80 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2433-201
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 01.09.2021, 10:00 Uhr

Faszien Training Yin Yoga am Vormittag

Zeitraum: Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 63,80 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2433-203
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 27.10.2021, 09:30 Uhr

Erlebnis-Tanz für Senioren

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Maria Wolff
Kursnummer: W2433-302
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik in Lünen

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle
Gebühr: 40,30 Euro
Leitung: Isabella Leite Neves
Kursnummer: W2433-131
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 11.01.2022, 19:30 Uhr

Fit mit Musik und Bewegung

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle
Gebühr: 94,00 Euro
Leitung: Birgit Köpping
Kursnummer: W2433-112
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 12.01.2022, 09:00 Uhr

Faszien Training Yin Yoga am Vormittag

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 116,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2433-202
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 12.01.2022, 09:30 Uhr

Erlebnis-Tanz für Senioren

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 23.03.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Maria Wolff
Kursnummer: W2433-303
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 12.01.2022, 10:00 Uhr

Faszien Training Yin Yoga am Vormittag

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 116,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2433-204
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 13.01.2022, 09:15 Uhr

Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 x Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 84,60 Euro
Leitung: Gisela Groesdonk
Kursnummer: W2433-402
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 13.01.2022, 09:45 Uhr

Senioren - Tanz in Lünen

Tänze aus aller Welt
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lünen;Rudolph-Nagell-Str.15; Heliand Gemeindehaus
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Christel Müller
Kursnummer: W2433-311
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 13.01.2022, 10:30 Uhr

Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 84,60 Euro
Leitung: Gisela Groesdonk
Kursnummer: W2433-404
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 17.01.2022, 19:30 Uhr

Gesund und Fit

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
Gebühr: 79,90 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-106
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.01.2022, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 19 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 89,30 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-121
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.01.2022, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 19 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 89,30 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-123
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.01.2022, 10:40 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 19 x Termine
Uhrzeit: 10:40 Uhr - 11:40 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 89,30 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-125
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 20.01.2022, 08:30 Uhr

Fit in den Morgen

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4
Gebühr: 84,60 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-102
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 20.01.2022, 09:30 Uhr

BOP - Aktiv - Gymnastik

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4
Gebühr: 84,60 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-104
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 20.01.2022, 10:40 Uhr

Hockergymnastik für Senioren

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 x Termine
Uhrzeit: 10:40 Uhr - 11:25 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 4
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W2433-412
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 21.04.2022, 09:45 Uhr

Senioren - Tanz in Lünen

Tänze aus aller Welt
Zeitraum: Do, 21.04.2022 - Do, 09.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lünen;Rudolph-Nagell-Str.15; Heliand Gemeindehaus
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Christel Müller
Kursnummer: W2433-312
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 26.04.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik in Lünen

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle
Gebühr: 24,80 Euro
Leitung: Isabella Leite Neves
Kursnummer: W2433-132
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 27.04.2022, 09:30 Uhr

Erlebnis-Tanz für Senioren

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Maria Wolff
Kursnummer: W2433-304
Weitere Kursinfos und Anmeldung
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Übersicht Fitnesskurse

  1. Gesund und fit
  2. Fit in den Morgen
  3. BOP - Aktiv-Gymnastik
  4. Faszientraining
  5. Fit mit Musik und Bewegung
  6. Wirbelsäulengymnastik - den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
  7. Training für den Beckenboden
  8. Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
  9. Hockergymnastik für Senioren
  10. MamaFitness mit Baby im Buggy
  11. Nordic-Walking
  12. Disco-Fox
  13. Lady's First - Tanzkurs für Frauen
  14. Hochzeitstanzkurs
  15. Line Dance

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