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Fitness und Bewegung

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Di, 11.01.2022, 19:30 Uhr

Fit mit Musik und Bewegung

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Selm; Kreisstr. 4; Overbergschule; Turnhalle
Gebühr: 94,00 Euro
Leitung: Birgit Köpping
Kursnummer: W2433-112
Mi, 12.01.2022, 09:00 Uhr

Faszien Training Yin Yoga am Vormittag

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 116,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2433-202
Mi, 12.01.2022, 10:00 Uhr

Faszien Training Yin Yoga am Vormittag

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 116,00 Euro
Leitung: Astrid Kemler
Kursnummer: W2433-204
Do, 13.01.2022, 09:15 Uhr

Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Gisela Groesdonk
Kursnummer: W2433-402
Do, 13.01.2022, 10:30 Uhr

Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Gisela Groesdonk
Kursnummer: W2433-404
Di, 18.01.2022, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-121
Di, 18.01.2022, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-123
Di, 18.01.2022, 10:40 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 10:40 Uhr - 11:40 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7
Gebühr: 61,10 Euro
Leitung: Barbara Groß-Hartmann
Kursnummer: W2433-125
Di, 26.04.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik in Lünen

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lünen, Mathias-Claudius-Str.9, Grundschule Wethmar, Turnhalle
Gebühr: 24,80 Euro
Leitung: Isabella Leite Neves
Kursnummer: W2433-132
Di, 26.04.2022, 18:30 Uhr

Latino-Fitness

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: W2433-327
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Übersicht Fitnesskurse

  1. Gesund und fit
  2. Fit in den Morgen
  3. BOP - Aktiv-Gymnastik
  4. Faszientraining
  5. Fit mit Musik und Bewegung
  6. Wirbelsäulengymnastik - den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
  7. Training für den Beckenboden
  8. Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
  9. Hockergymnastik für Senioren
  10. MamaFitness mit Baby im Buggy
  11. Nordic-Walking
  12. Disco-Fox
  13. Lady's First - Tanzkurs für Frauen
  14. Hochzeitstanzkurs
  15. Line Dance

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