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Gesundheitsbildung

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Do, 10.01.2019, 15:00 Uhr

Leben mit Morbus Parkinson

Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 04.07.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Leitung: Cornelia Meinhardt
Kursnummer: T2431-446
Mo, 21.01.2019, 19:30 Uhr

Gewicht im Griff

Zeitraum: Mo, 21.01.2019 - Mo, 18.03.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Beate Cherek-Scheele
Kursnummer: T2431-430
Mi, 23.01.2019, 19:30 Uhr

Stress lass nach

Zeitraum: Mi, 23.01.2019 - Mi, 13.03.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 6
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Beate Cherek-Scheele
Kursnummer: T2431-432
Mi, 30.01.2019, 19:30 Uhr

Entgiften und Enschlacken

Zeitraum: Mi, 30.01.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Gebühr: 2,50 Euro
Leitung: Sandra Kaim
Kursnummer: T2431-424
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Ampelfarben

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Übersicht Fitnesskurse

  1. Gesund und fit
  2. Fit in den Morgen
  3. BOP - Aktiv-Gymnastik
  4. Faszientraining
  5. Fit mit Musik und Bewegung
  6. Wirbelsäulengymnastik - den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen
  7. Training für den Beckenboden
  8. Beweglich und aktiv bis ins hohe Alter
  9. Hockergymnastik für Senioren
  10. MamaFitness mit Baby im Buggy
  11. Nordic-Walking
  12. Disco-Fox
  13. Lady's First - Tanzkurs für Frauen
  14. Hochzeitstanzkurs
  15. Line Dance

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Rezept des Monats

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen?
Vielleicht hilft Ihnen unser Rezept des Monats ja weiter.

Guten Appetit!

Münsterland Siegel

Die Familienbildungsstätte Selm ist Mitglied im Münsterland-Siegel. Das Münsterland Siegel bedeutet, Gutes direkt aus der Nachbarschaft.  

Mit viel Herz, langjähriger Erfahrung und dem Wissen um die besten Möglichkeiten des Anbaus, der Herstellung und der Verarbeitung werden im Münsterland hochwertige Lebensmittel produziert. Das Münsterland-Siegel kennzeichnet die Produkte, die nachweislich hier angebaut, geerntet, erzeugt oder veredelt werden. In Restaurants zeigt das Siegel, dass die Köche zum weit überwiegenden Teil Zutaten aus dem Münsterland für ihre Gerichte verwenden. Kochkurse mit dem Besten aus dem Münsterland finden Sie hier bei uns.