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Kurs-Info

Gesund und Fit

Ein abendliches Training, um den Körper komplett zu stabilisieren. Geeignet für Personen jeden Alters.
Wir beginnen mit Aufwärmübungen, anschließend folgt ein Kräftigungs- und Koordinationsprogramm auf der Matte
- unter physiotherapeutischer Anleitung.
Abgerundet und beendet wird die Kurseinheit mit Stretching und Entspannung.

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 14.06.2021, 19 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Birgit Wiesmann
Kursnummer: V2433-006
Terminliste: 
  • Montag, 11.01.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 18.01.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 25.01.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 01.02.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 08.02.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 22.02.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 01.03.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 08.03.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 15.03.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 22.03.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 12.04.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 19.04.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 26.04.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 03.05.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 10.05.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 17.05.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 31.05.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 07.06.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
  • Montag, 14.06.2021, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Selm; Südkirchener Str. 16; Lagerlöf-Sekundarschule; Turnhalle
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