Koch dich gesund: Immunbooster - Küche

FBS Selm

Gesunde Ernährung

Koch dich gesund: Immunbooster - Küche

Referent*in

Karola Lehrmann

Kategorie

Gesunde Ernährung

In diesem Kurs dreht sich alles um die Kraft der Ernährung für unsere Gesundheit! Gemeinsam bereiten wir köstliche, nährstoffreiche Gerichte zu, die das Immunsystem stärken und unseren Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen. Doch es geht nicht nur ums Kochen - unsere erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Karola teilt spannende und fundierte Informationen darüber, welche Lebensmittel unsere Abwehrkräfte besonders unterstützen, wie sich eine ausgewogene Ernährung auf das Wohlbefinden auswirkt und welche einfachen Tricks helfen, gesunde Gewohnheiten im Alltag zu etablieren. Freue dich auf einen inspirierenden und genussvollen Kurs mit vielen praktischen Tipps, leckeren Rezepten und wertvollem Wissen rund um die Immunbooster-Küche! Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und mit Freude Neues über die Wirkung von Lebensmitteln erfahren möchten. Keine Sorge wegen der Lebensmittelkosten - sie sind bereits in der Kursgebühr enthalten! Vergiss jedoch nicht einen Behälter einzupacken, damit du Reste mit nach Hause nehmen kannst!

Kursinformationen

Kursnummer

A2434-110

Datum

Fr 14.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 21:45 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 3

37,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-selm@bistum-muenster.de
Tel: 02592 249213-0
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