Körpertraining von Kopf bis FußGanzheitlich und bewußt bewegen

FBS Selm

Entspannung und Balance

Körpertraining von Kopf bis FußGanzheitlich und bewußt bewegen

Margit Proske

Margit Bewegungsraum Bork

Kategorie

Entspannung und Balance

Lerne achtsam die Bewegungen in deinem Körper wahrzunehmen! Schul deine eigene Körperwahrnehmung, denn nur so entdeckst du deine ungesunden Bewegungsgewohnheiten. Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster sind oft die Ursache für Verspannungen und Schmerzen. In diesem Kurs wirst du bessere Bewegungsalternativen entdecken, die bisher ungenutzt blieben. Das Erlernen dieser neuen Routinen wird dir helfen, dich körperlich und geistig fitter zu fühlen. Du benötigst keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für diesen Kurs, bei dem jedes Alter herzlich willkommen ist. Beachte jedoch bitte, dass alle Übungen ausschließlich auf der Matte am Boden durchgeführt werden. Mach mit - für ein gesundes Ich!
Frau Margit Proske ist eine erfahrene staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-213

Datum

Mi 15.01.2025 - 09.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körpertraining von Kopf bis FußGanzheitlich und bewußt bewegen

15.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

22.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

29.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

05.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

12.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

19.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

26.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

05.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

12.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

19.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

26.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

02.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

09.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

130,00€

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