Stress lass nach - Achtsamkeit im Familienalltag - ONLINE!

FBS Selm

Eltern- und Familienbildung - Pädagogik

Stress lass nach - Achtsamkeit im Familienalltag - ONLINE!

Referent*in

Kathrin Buhl

Kategorie

Eltern- und Familienbildung - Pädagogik

Im Familienalltag kann es recht turbulent zugehen: Neben der Arbeit Zeit für Familie, Gesundheit, Haushalt, Freunde und Hobbies finden, mit den Kindern Hausaufgaben machen, sie individuell fördern und Hobbies ausleben lassen. Und dann noch, nebenbei, Zeit für sich als Elternpaar zu finden. Das alles kann schon mal in Stress ausarten und zu Unwohlsein, Müdigkeit und Infektanfälligkeit etc. führen. Dabei kann bereits eine kleine tägliche Dosis "Achtsamkeit" Wunder bewirken.

Kursinformationen

Kursnummer

A2413-400W

Datum

Mi 08.10.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Selm; virtueller Raum; FBS; Home

4,00€

Mitfinanziert durch die Elternschule

20 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.