Yoga für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche

FBS Selm

Eltern werden - rund um die Geburt

Yoga für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche

Referent*in

Sonja Wördemann

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Durch Yoga stärkst du dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeiten während der Schwangerschaft. Sanfte Bewegungen und achtsames Atmen entwickeln dein Körperbewusstsein und halten deinen Körper beweglich. Yogaflows stärken deinen Rücken und lösen mentale Blockaden.
So gehst du nicht nur Schmerzen präventiv an, sondern bereitest dich gleichzeitig auch auf die Geburt vor.

Der Kurs ist für jede schwangere Frau ohne Frühgeburtsbestrebungen gut geeignet.
Neben den Yogaübungen bleibt Raum und Zeit andere Schwangere kennenzulernen, zum Austausch und für individuelle Fragen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2412-105

Datum

Di 14.01.2025 - 18.02.2025

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche

14.01.2025 16:30 - 18:00 Uhr mit Sonja Wördemann
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

21.01.2025 16:30 - 18:00 Uhr mit Sonja Wördemann
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

28.01.2025 16:30 - 18:00 Uhr mit Sonja Wördemann
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

11.02.2025 16:30 - 18:00 Uhr mit Sonja Wördemann
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

18.02.2025 16:30 - 18:00 Uhr mit Sonja Wördemann
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

Kursort

Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

50,00€

11 vorrätig

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