Yoga trifft Qi-Gong am Samstag - Selfcare für Mütter

FBS Selm

Entspannung und Balance

Yoga trifft Qi-Gong am Samstag - Selfcare für Mütter

Referent*in

Helena Vogel

Qualifikation: Yogalehrerin, Tai Chi- und Qigong Trainerin

Kategorie

Entspannung und Balance

Qi Gong sind klassische chinesische Fitness-Übungen mit einer langen Tradition. Im Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Mit vielfältigen Körperwahrnehmungs-, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen kannst Du im Kurs Deine Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit trainieren. Damit werden Deine Ressourcen gestärkt und erweitert, die Du für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen kannst.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-102

Datum

Sa 25.01.2025 - 08.02.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Dauer

3 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga trifft Qi-Gong am Samstag - Selfcare für Mütter

25.01.2025 11:00 - 12:30 Uhr mit Helena Vogel
Ort: Selm Overbergweg 20 KiTa St. Josef

01.02.2025 11:00 - 12:30 Uhr mit Helena Vogel
Ort: Selm Overbergweg 20 KiTa St. Josef

08.02.2025 11:00 - 12:30 Uhr mit Helena Vogel
Ort: Selm Overbergweg 20 KiTa St. Josef

Kursort

Selm; Overbergweg 20; KiTa St. Josef

0,00€

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