Kochtreff
Alle sind hier sehr nett. Kochen macht Spaß! Das Haus ist gut ausgestattet. Ich bin im nächsten Kurs wieder dabei.
Michael ArndtSelm
FBS Selm
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Julia Neumann
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Dein Vorbereitungskurs für eine entspannte und liebevolle Stillzeit.
In diesem Kurs begleitet dich die Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, zertifizierte Stillspezialistin und IBCLC Julia Neumann durch die wichtigsten Aspekte des Stillens, damit du dich nach der Geburt entspannt und sicher fühlen kannst. Bringe gern auch deine*n Partner*in mit zum Kurs, denn Stillen betrifft nicht nur die Mutter, sondern ist eine gemeinsame Erfahrung für die ganze Familie.
Die Themen, die dich im Kurs erwarten, sind vielfältig und decken alle wichtigen Bereiche rund um das Stillen ab:
1. Bedeutung der Muttermilch:
Erfahre, warum Muttermilch für dein Baby so wertvoll ist und welche Vorteile sie bietet.
2. Stillzeichen:
Lerne die Signale deines Babys kennen, die darauf hinweisen, dass es bereit zum Stillen ist. Verstehen dieser Zeichen erleichtert den Stillprozess erheblich.
3. Das erste Stillen nach der Geburt:
Wir besprechen, was beim ersten Stillen zu beachten ist und wie du und dein Baby sich dabei am besten unterstützen könnt.
4. Bonding:
Entdecke die Bedeutung des Bondings, der emotionalen Bindung zwischen Mutter und Kind, während des Stillens.
5. Stillpositionen und korrektes Anlegen:
Praktische Anleitungen zu verschiedenen Stillpositionen und Tipps für das richtige Anlegen, um eine angenehme und effektive Stillbeziehung zu fördern.
6. Ernährung in der Stillzeit:
Wir werfen einen Blick auf die optimale Ernährung für die stillende Mutter, um sicherzustellen, dass du und dein Baby bestmöglich versorgt seid.
7. Fragen, die du eventuell hast:
Es gibt Raum für all deine Fragen und Unsicherheiten. Gemeinsam finden wir Antworten und Lösungen für ein erfolgreiches Stillen.
Der Kurs bietet nicht nur informativen Input, sondern auch praktische Übungen und Diskussionen. In vertrauensvoller Umgebung kannst du dich auf das Abenteuer des Stillens vorbereiten. Freue dich darauf, eine solide Basis für eine liebevolle und erfolgreiche Stillzeit zu legen.
Kursnummer
A2412-222
Datum
Sa 18.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Dauer
1 x Termine
Kursort
Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 1
Mitfinanziert durch die Elternschule
zzgl. Versandkosten
7 vorrätig
Alle sind hier sehr nett. Kochen macht Spaß! Das Haus ist gut ausgestattet. Ich bin im nächsten Kurs wieder dabei.
Michael ArndtSelm
Ich finde das Programm der Fabi sehr vielseitig, die Anmeldungen sind unkompliziert und bei Fragen wurde mir immer sofort und persönlich geholfen. Mein Entspannungshighlight der Woche: Yoga bei Jenny! Sie ist eine kompetente, authentische und herzliche Yogalehrerin.
Namaste, Judith
Judith HöingSelm
Als Mutter und Kinderkrankenschwester stehe ich eigentlich ständig unter Strom und werde von allen Seiten gebraucht und gefordert. Im Yogakurs von Jenny kann ich mal für 1,5 Stunden komplett runterfahren und die Zeit ganz für mich nutzen und genießen und meine Akkus für den stressigen Alltag aufladen.
Vanessa PeschkeSelm
„Mir gefällt die große Auswahl an Kursen für Kinder im ersten Lebensjahr. Ob Babymassage, Pekip oder Musikzwerge – ein abwechslungsreiches Programm, bei dem man sich super mit anderen Müttern aus der Umgebung austauschen kann.“
Judith H.Selm
„Ich konnte die FaBi sowohl als Teilnehmerin als auch als Kursreferentin kennenlernen. Die Mitarbeiterinnen und Kursleitungen sind sehr freundlich und haben für jede Belange ein offenes Ohr. Die Barrierefreiheit ist super praktisch und ermöglicht jedem die Teilnahme an den Kursen. Ich empfehle die FaBi Selm auch über die Stadtgrenze hinaus, da die Angebote sehr vielfältig sind und für jedes Alter etwas dabei ist. Ob aktiv oder entspannt, ob mit oder ohne Kind.“
Corinna NolteNeue, tolle Rezepte kennen lernen. Mit fröhlichen netten Leuten kochen und essen. Die kompetente Kursleiterin gibt die neuen Kniffe und Tricks weiter.
Kochtreff am MorgenIch bin seit 2014 dabei. Ganz gleich ob Anfänger oder nicht, ob jung oder alt – wir kochen zusammen. Tanja Stavemann ist sehr kompetent.
Ludger WestrupMit netten Leuten zu kochen ist immer ein Vergnügen.
Ludger MaasWenn ich nicht alle 4 Wochen kochen dürfte würde mir etwas fehlen.
Nette Leute, gute Stimmung und natürlich ganz tolle Rezepte dank Tanja.
Brigitte Planz
„Ich bin sehr glücklich dabei sein zu dürfen! Die Kombination aus sanftem Yoga verbunden mit Entspannung, begleitet vom Klang der Schalen, ist eine ganzkörperliche Entspannung für mich, meinen Kopf und meinen Körper! Eine leidenschaftliche Kursleitung macht jeden Termin zusätzlich noch zu einer ganz besonderen, wunderbaren persönlichen Reise!“
Namaste 🙏
Mariana BourgeoisSelm
„In diesem Jahr bin ich bei der Familienbildungsstätte Selm auf den Kurs „Körpertraining von Kopf bis Fuß“ aufmerksam geworden. Nach dem Entspannungskurs gehe ich jedes Mal tiefenentspannt nach Hause. Sogar kleine Blockaden im Wirbelsäulenbereich sind verschwunden. Danke!“
Hiltrud V.
Feste gefeiert
„Kidix bei der FaBi in Selm, sehr zu empfehlen. Unter der Leitung von Corinna Nolte. Meine Tochter, mittlerweile 2 Jahre, und ich haben uns sehr wohl gefühlt. Ob einfach nur spielen oder kreativ sein, Feste gefeiert, alles dabei.“
Kathrin C.