Liebe Eltern,
Unsere Angebote in Kooperation mit den Familienzentren in Selm für das neue Kursjahr sind fertig geplant. Werft gern einen Blick in den Flyer und schaut, ob passende Themen und Angebote für euch dabei sind. Eine Anmeldung ist ebenfalls bereits möglich. Wir freuen uns auf euch!
Das Projekt „Bunt und Barrierefrei – Angebote für alle“ entstand aus dem Wunsch, Menschen mit und ohne Behinderung bewusst zusammenzubringen und Teilhabe aktiv zu gestalten. Im Jahr 2025 wurden im Rahmen des Projekts bereits viele inklusive Angebote und Formate speziell für Menschen und Familien mit Behinderung erfolgreich umgesetzt. Deshalb möchten wir auch in 2026 daran anknüpfen. Schau gern, ob etwas für dich dabei ist!
Hier kommst du zu unserem Flyer.
Menschen
Wenn ich nicht alle 4 Wochen kochen dürfte würde mir etwas fehlen.
Nette Leute, gute Stimmung und natürlich ganz tolle Rezepte dank Tanja.
Brigitte Planz
„Mir gefällt die große Auswahl an Kursen für Kinder im ersten Lebensjahr. Ob Babymassage, Pekip oder Musikzwerge – ein abwechslungsreiches Programm, bei dem man sich super mit anderen Müttern aus der Umgebung austauschen kann.“
Judith H.Selm
Ich bin seit 2014 dabei. Ganz gleich ob Anfänger oder nicht, ob jung oder alt – wir kochen zusammen. Tanja Stavemann ist sehr kompetent.
Ludger Westrup
Mit netten Leuten zu kochen ist immer ein Vergnügen.
Ludger Maas
„Ich konnte die FaBi sowohl als Teilnehmerin als auch als Kursreferentin kennenlernen. Die Mitarbeiterinnen und Kursleitungen sind sehr freundlich und haben für jede Belange ein offenes Ohr. Die Barrierefreiheit ist super praktisch und ermöglicht jedem die Teilnahme an den Kursen. Ich empfehle die FaBi Selm auch über die Stadtgrenze hinaus, da die Angebote sehr vielfältig sind und für jedes Alter etwas dabei ist. Ob aktiv oder entspannt, ob mit oder ohne Kind.“
Corinna Nolte
„Kidix bei der FaBi in Selm, sehr zu empfehlen. Unter der Leitung von Corinna Nolte. Meine Tochter, mittlerweile 2 Jahre, und ich haben uns sehr wohl gefühlt. Ob einfach nur spielen oder kreativ sein, Feste gefeiert, alles dabei.“
Kathrin C.
„In diesem Jahr bin ich bei der Familienbildungsstätte Selm auf den Kurs „Körpertraining von Kopf bis Fuß“ aufmerksam geworden. Nach dem Entspannungskurs gehe ich jedes Mal tiefenentspannt nach Hause. Sogar kleine Blockaden im Wirbelsäulenbereich sind verschwunden. Danke!“
Hiltrud V.
„Ich bin sehr glücklich dabei sein zu dürfen! Die Kombination aus sanftem Yoga verbunden mit Entspannung, begleitet vom Klang der Schalen, ist eine ganzkörperliche Entspannung für mich, meinen Kopf und meinen Körper! Eine leidenschaftliche Kursleitung macht jeden Termin zusätzlich noch zu einer ganz besonderen, wunderbaren persönlichen Reise!“
Namaste 🙏
Mariana BourgeoisSelm
Neue, tolle Rezepte kennen lernen. Mit fröhlichen netten Leuten kochen und essen. Die kompetente Kursleiterin gibt die neuen Kniffe und Tricks weiter.
Kochtreff am Morgen
Ich finde das Programm der Fabi sehr vielseitig, die Anmeldungen sind unkompliziert und bei Fragen wurde mir immer sofort und persönlich geholfen. Mein Entspannungshighlight der Woche: Yoga bei Jenny! Sie ist eine kompetente, authentische und herzliche Yogalehrerin.
Namaste, Judith
Judith HöingSelm
Alle sind hier sehr nett. Kochen macht Spaß! Das Haus ist gut ausgestattet. Ich bin im nächsten Kurs wieder dabei.
Michael ArndtSelm
Müde, erschöpft, ausgebrannt – und trotzdem immer weiter funktionieren?
Dieser Kurs lädt dich ein, innezuhalten, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und herauszufinden, was du wirklich brauchst. 💛
Mit Atem- und Körperarbeit, Entspannung, Klang und kleinen Impulsen für deinen Alltag. Ganz ohne Druck – in deinem Tempo.
✨ Entspannung inklusive
👩🦰 Mit Inga Mosch, zertifizierte Klangexpertin & Entspannungspädagogin
📅 Start: Do., 10.09.2026 | 17:30–19:00 Uhr
📍 Bewegungsraum Bork
💶 6 x 90 Euro
#metime #entspannung #selbstfürsorge #achtsamkeit
🎬 Kein Drehbuch. Keine Vorgaben. Nur du und deine Ideen!
Was passiert, wenn wir den Kopf ausschalten und einfach losspielen? Finde es heraus beim Szenischen Improvisieren an der FBS Selm!
Lachen, erzählen, ausprobieren, scheitern dürfen und dabei überraschend kreativ werden. Ganz ohne Schauspielerfahrung.
🔥 Für 25–45 Jahre & 50+
🔥 In lockerer Atmosphäre
🔥 Mit Spaß, Begegnung und überraschenden Momenten
👉 Melde dich jetzt an und entdecke, was alles in dir steckt!
#Improvisation #FBSSelm #ImproWorkshop #KreativSein #SelmErleben #Spontanität #TheatermachtSpaß #AusprobierenStattPerfektSein
🔧♻️ Reparieren statt Wegwerfen! ♻️🔧
Ihr Toaster funktioniert nicht mehr? Die Lampe bleibt dunkel oder der Wasserkocher streikt? Dann kommen Sie zu unserem Reparatur-Treff in der FBS Selm!
Gemeinsam mit einem erfahrenen ehrenamtlichen Helfer versuchen wir, defekte Alltagsgegenstände wieder fit zu machen. So sparen Sie Geld, schonen Ressourcen und leisten einen Beitrag zum Umweltschutz. 🌍💚
📍 FBS Selm, Ludgeristr. 111
🕚 11:30 – 13:00 Uhr
📅 Termine 2026
06.09. (So)
12.09. (Sa)
25.09. (Fr)
10.10. (Sa)
20.11. (Fr)
05.12. (Sa)
Keine Anmeldung erforderlich
Einfach defekten Gegenstand mitbringen
ℹ️ Ersatzteile müssen ggf. selbst bezahlt werden. Eine Reparatur kann nicht garantiert werden.
#FBSSelm #ReparaturTreff #Nachhaltigkeit #ReparierenStattWegwerfen #Umweltschutz #Selm #MehrGenerationenHaus #GemeinsamStark #RessourcenSchonung #RepairCafe
💛 Alleinerziehend? Du bist nicht allein!
Alleinerziehend zu sein bedeutet, jeden Tag vieles gleichzeitig zu stemmen. Zwischen Kindererziehung, Haushalt, Beruf und Alltag bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse. Umso wichtiger sind Austausch, Unterstützung und ein gutes Netzwerk. 🤝
Unsere Gesprächsgruppe für Alleinerziehende bietet einen geschützten Raum, um:
✨ sich mit anderen Ein-Eltern-Familien auszutauschen
✨ Erfahrungen und Tipps zu teilen
✨ neue Kontakte zu knüpfen
✨ Unterstützung und Orientierung zu finden
✨ Informationen über Hilfsangebote zu erhalten
✨ gemeinsam neue Perspektiven für die Zukunft zu entdecken
👶 Das Angebot richtet sich besonders an Alleinerziehende mit Kindern im ersten Lebensjahr. Aber auch Eltern mit älteren Kindern sind herzlich willkommen und können mit ihren Erfahrungen den Austausch bereichern.
Begleitet wird die Gruppe von Julia Nückel.
📅 Jeden 2. Samstag im Monat: 10:00–12:15 Uhr
📅 Jeden letzten Mittwoch im Monat: 16:30–18:00 Uhr
📍 Familienbildungsstätte Selm
💶 Kostenlos
👧 Samstags mit Kinderbetreuung
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
💚 Du musst nicht alles allein schaffen. Komm vorbei, lerne andere Alleinerziehende kennen und werde Teil eines unterstützenden Netzwerks!
#Alleinerziehend #Alleinerziehende #ElternstartNRW #Elternsein #Familie #Austausch #GemeinsamStark #Selm #Familienbildung
NRW-Elternstart Angebote sind gebührenfreie Formate für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr, die vom Land NRW finanziert werden. Pro Kind darf an einem NRW-Elternstart-Angebot teilgenommen werden.
🎶 Musik entdecken, gemeinsam erleben und kreativ werden! 🎶
Ob erste Klangerfahrungen mit den Kleinsten, musikalische Entdeckungsreisen im Alltag oder eine eigene kleine Instrumenten-Werkstatt – bei unseren Eltern-Kind-Musikkursen in der FBS Selm ist für verschiedene Altersgruppen etwas dabei! 💛
🐭 Musik-Mäuse ab 6 Monaten
Für Babys und ihre Eltern: Gemeinsam erste Klänge, Instrumente und Musik erleben. Hören, fühlen, entdecken und entspannen stehen im Mittelpunkt.
📅 Start: Dienstag, 08.09.2026 | 11:00–11:45 Uhr | 5 Termine
💶 25,00 € | Kurs-Nr. B2416-007
🥁 Alltagsmusik und Geräuschwelten | 10 Monate–3 Jahre
Töpfe, Löffel, Flaschen & Co. werden zu spannenden Klanginstrumenten! Mit Bewegung, Musik und kleinen Klanggeschichten entdecken Kinder spielerisch Rhythmus, Geräusche und ihre eigene Kreativität.
📅 Start: Montag, 07.09.2026 | 15:00–15:45 Uhr | 12 Termine
💶 84,00 € | Kurs-Nr. B2416-030
🔨 Kling-Werkstatt: Bauen, Entdecken & Musizieren | 3–6 Jahre
Hier wird gebaut und musiziert: Aus einfachen Materialien entstehen eigene Shaker, Trommeln oder Saiteninstrumente, die anschließend gemeinsam zum Klingen gebracht werden. 🎵
📅 Start: Montag, 07.09.2026 | 16:00–16:45 Uhr | 12 Termine
💶 84,00 € | Kurs-Nr. B2416-035
📍 FBS Selm | Ludgeristr. 111
Gemeinsam Musik machen stärkt die Wahrnehmung, Kreativität, Motorik – und vor allem die Verbindung zwischen (Groß-)Eltern und Kind. ❤️
👉 Jetzt anmelden und gemeinsam die Welt der Klänge entdecken!
#FBS #Selm #Musikkurse #ElternKindKurs #MusikMitKindern #Familienbildung #Alltagsmusik #GemeinsamMusikMachen
NEUES PROGRAMMHEFT 2026/2027👏
Die Vorfreude steigt!😍
Unser neues Programmheft für Selm ist fertig und spätestens ab dem 06.09. auf dem Altstadtfest Selm kostenlos erhältlich.
Gemeinsam mit dem@fokus_selm ist wieder ein vielfältiges Programm mit Kursen, Vorträgen, Veranstaltungen und Begegnungsmöglichkeiten für Menschen jeden Alters entstanden.
Kommt vorbei, stöbert durch das neue Programm und entdeckt eure persönlichen Highlights für das kommende Kursjahr.
Wir freuen uns schon jetzt auf viele Gespräche, Begegnungen und einen schönen Tag auf dem Altstadtfest.
Die Programmhefte werden kostenlos ausgegeben – solange der Vorrat reicht.
Für Fragen und Informationen stehen wir euch gerne persönlich vor Ort zur Verfügung.
#FBSSelm #FOKUSSelm #AltstadtfestSelm #Selm #Programmheft20262027 #VielfaltErleben #GemeinschaftGestalten #Familienbildung #SelmErleben
Internationalen Tag der Freundschaft. 💙
Der Aktionstag wurde von den Vereinte Nationen ins Leben gerufen und erinnert daran, wie wertvoll echte Verbindungen zwischen Menschen sind – über Grenzen, Kulturen und Unterschiede hinweg.
Freundschaft bedeutet Vertrauen, Zusammenhalt, Ehrlichkeit und füreinander da zu sein – in guten wie in schweren Zeiten.
Heute ist der perfekte Tag, um Danke zu sagen, eine Nachricht zu schicken oder einfach gemeinsam Zeit zu verbringen. 🤝
#TagDerFreundschaft #30Juli #Freundschaft #Zusammenhalt #GemeinsamStark
✨ Zwei tolle Kurse für deine Auszeit.
Manchmal braucht es einfach einen Moment, um innezuhalten und wieder bei sich selbst anzukommen. 💛
🌿 Zeit für mich – Mehr als nur müde
Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du einfach nur funktionierst? In diesem Kurs darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Mit achtsamem Austausch, Körper- und Atemarbeit, Entspannung und Klang findest du Schritt für Schritt zurück zu dir.
📍 Bewegungsraum Bork
📅 Start: Do., 10.09.2026 | 17:30–19:00 Uhr
🗓️ 6 Termine | 💶 90 €
🌸 Zurück zu dir – Dein Weg zum inneren Neustart
Wenn du das Gefühl hast, dich im Alltag selbst ein wenig verloren zu haben, lädt dich dieser Kurs dazu ein, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Gemeinsam schauen wir auf Erschöpfung, Bedürfnisse, Grenzen und Selbstwert – wertschätzend, ohne Druck und in einem geschützten Kreis von Frauen.
📍 Bewegungsraum Bork
📅 Start: Mo., 14.09.2026 | 19:15–20:45 Uhr
🗓️ 5 Termine | 💶 75 €
💚 Gönn dir Zeit für dich – weil du wichtig bist.
#familienbildungsstätte #bork #auszeitfürdieseele #zeitfürmich
🏹 Gemeinsam den Bogen spannen – Workshop für Eltern & Teens
Zeit miteinander verbringen, etwas Neues ausprobieren und gemeinsam Erfolgserlebnisse sammeln – all das erwartet euch beim intuitiven Bogenschießen.
In entspannter Atmosphäre lernen Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene den sicheren Umgang mit Bogen und Pfeil. Dabei stehen nicht Leistung oder Wettbewerb im Vordergrund, sondern Spaß, Konzentration und das gemeinsame Erleben.
Intuitives Bogenschießen fördert Achtsamkeit, Fokus und innere Ruhe – und macht einfach Freude. Der Workshop eignet sich für alle, die als Eltern und Teens gemeinsam aktiv werden und eine besondere Zeit miteinander verbringen möchten.
✨ Bögen, Pfeile und Schutzausrüstung werden gestellt. Ihr braucht keine Vorkenntnisse – nur Neugier und Lust auf ein gemeinsames Erlebnis.
Wir freuen uns auf euch! 🎯
Hier geht´s zur Anmeldung:
https://www.fbs-selm.de/produkt/bogenschiessen-fuer-eltern-teens/
https://www.fbs-selm.de/produkt/bogenschiessen-fuer-eltern-teens-2/
Noch freie Plätze ab September! 👶💛
Unser neues Kursprogramm startet im September – und in unseren PEKiP-Kursen sowie Eltern-Baby-Gruppen sind noch Plätze frei!
Gemeinsam mit deinem Baby kannst du spielen, singen, die Entwicklung fördern und wertvolle Zeit miteinander verbringen. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Eltern auszutauschen und hilfreiche Impulse für den Alltag im ersten Lebensjahr zu erhalten.
📅 Für Babys ab der 6. Lebenswoche bis zum 1. Lebensjahr (Gruppeneinteilung nach Geburtsdatum)
Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz! Wir freuen uns auf dich und dein Baby. 💙
www.fbs-selm.de
Hast du schon mal gedacht:
👉 „Ich würde gern selber nähen…“ 🙂💭
Dann ist das dein Moment!
Egal ob du ganz neu anfängst oder schon Erfahrung hast – hier kannst du es einfach ausprobieren, dein eigenes Teil umsetzen und Schritt für Schritt sicherer werden.
✂️ ausprobieren & ✨ selber machen
Ganz ohne Druck – aber mit Unterstützung und guten Tipps.
📅 Start: 08.09. | Selm-Bork
👉 Plätze sind begrenzt
Jetzt Anmelden unter: www.fbs-selm.de
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Jetzt ist es so weit:
Unsere nächsten Kurse sind online!
Von kreativ bis musikalisch – entdecke, was in dir steckt.
Schnell anmelden, Start im September!
Jetzt Platz sichern & direkt anmelden!
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Hatha-Yoga-Kurs
Als Mutter und Kinderkrankenschwester stehe ich eigentlich ständig unter Strom und werde von allen Seiten gebraucht und gefordert. Im Yogakurs von Jenny kann ich mal für 1,5 Stunden komplett runterfahren und die Zeit ganz für mich nutzen und genießen und meine Akkus für den stressigen Alltag aufladen.
Vanessa PeschkeSelm