Schwache Mädchen?! – das war gestern!
Im WenDo-Kurs geht es um die Stärken der einzelnen Mädchen und um Situationen, in denen sie sich überhaupt nicht stark fühlen: Situationen, in denen sie Angst haben, ein komisches Gefühl im Bauch aufkommt, sich schämen oder vor Wut platzen könnten.
Es wird gelernt:
– NEIN zu sagen, wann immer es erforderlich ist,
– gefährliche und unangenehme Situationen frühzeitig zu erkennen und sofort zu beenden,
– mit Angst und Panik umzugehen,
– sich zu behaupten, wenn jemand gegen den Willen anfasst oder mit Worten und Blicken zu verletzen versucht,
– sich zu schützen und zu befreien, wenn geschlagen oder festgehalten wird.
Alle Mädchen: dicke, dünne, große, kleine, sportliche, unsportliche, schüchterne, freche, zarte …. können mitmachen.
Hatha-Yoga-Kurs
Ich finde das Programm der Fabi sehr vielseitig, die Anmeldungen sind unkompliziert und bei Fragen wurde mir immer sofort und persönlich geholfen. Mein Entspannungshighlight der Woche: Yoga bei Jenny! Sie ist eine kompetente, authentische und herzliche Yogalehrerin.
Namaste, Judith
Judith HöingSelm