Anpassbar wie Yoga ist, eignet es sich hervorragend, um von allen Menschen praktiziert zu werden. So tut Yoga auch Menschen mit Beeinträchtigungen gut, sofern der Arzt oder die Ärztin ein OK für achtsame Bewegung gibt. In diesem Workshop sind alle Menschen willkommen, egal ob beweglich wie ein Reh oder doch eher der Panda das Seelentier ist: Wir schauen welche Lösung es für eine wohltuende Yogapraxis gibt. Manchmal braucht es nur kleine Hilfsmittel und Anpassungen, um mit den eigenen "Special Effects" dabei sein zu können, das hat die Referentin, die selber eine MS mitbringt, in Ihrer Yogalaufbahn gelernt. Und auch, dass das Ego im Yoga eine wichtige Rolle spielt und es manchmal etwas Übung braucht dieses in einer inklusiven Runden in die richtigen Bahnen zu lenken. Nach einer Umfangreichen Ausbildung beim BDY (650 UE) gibt sie ihre Erfahrung jetzt gern weiter, denn Yoga bewegt und tut gut! Wir üben mit einer ausgiebigen Pause in zwei Einheiten, so dass auch zwischendurch Raum für Fragen ist, entspannte und bewegte Abschnitte wechseln sich in den Einheiten ab.
Bunt & Barrierefrei
Tolle Rezepte
Wenn ich nicht alle 4 Wochen kochen dürfte würde mir etwas fehlen.
Nette Leute, gute Stimmung und natürlich ganz tolle Rezepte dank Tanja.
Brigitte Planz