Kleine Auszeit: Entspannung für Eltern und Kinder

FBS Selm

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Kleine Auszeit: Entspannung für Eltern und Kinder

Referent*in

Nadine Reisch

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Entspannungskurs für Eltern mit Kindern von 4 – 6 Jahren.
Im Alltag sind Eltern und Kinder oft zahlreichen Belastungen und Reizen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, wirkungsvolle Entspannungsmethoden kennenzulernen, die Körper und Seele in Balance bringen. In diesem Kurs entdeckt ihr gemeinsam verschiedene Techniken, die euch helfen, zur Ruhe zu kommen: Von der wohltuenden Wirkung von Klangschalen und entspannenden Massagen über Fantasiereisen bis hin zu autogenem Training und Kinderyoga – hier ist für jeden etwas dabei!
Die Übungen fördern nicht nur die Konzentration und Achtsamkeit, sondern helfen auch dabei, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und stressige Alltagssituationen besser zu meistern. Gleichzeitig schenkt ihr euch und eurem Kind eine wertvolle Auszeit, verbringt intensive gemeinsame Zeit und stärkt eure Bindung zueinander.
Taucht ein in diese kleine Oase der Ruhe – und nehmt Inspiration für einen gelasseneren Alltag mit nach Hause!

Kursinformationen

Kursnummer

B2415-322

Datum

Di 12.01.2027 - 02.02.2027

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Kleine Auszeit: Entspannung für Eltern und Kinder

12.01.2027 16:00 - 17:00 Uhr mit Nadine Reisch
Ort: Selm Teichstr. 29 KiTa Siloah

19.01.2027 16:00 - 17:00 Uhr mit Nadine Reisch
Ort: Selm Teichstr. 29 KiTa Siloah

26.01.2027 16:00 - 17:00 Uhr mit Nadine Reisch
Ort: Selm Teichstr. 29 KiTa Siloah

02.02.2027 16:00 - 17:00 Uhr mit Nadine Reisch
Ort: Selm Teichstr. 29 KiTa Siloah

Kursort

Selm; Teichstr. 29; KiTa Siloah

0,00€

Anmeldung nur über die KiTa möglich