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Selbsthilfegruppe Depressionen

FBS Selm

Gesundheitsbildung

Selbsthilfegruppe Depressionen

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Referent*in

N. N.

Kategorie

Gesundheitsbildung

Eine Depression ist viel mehr als nur ein "schlechter Tag", den jeder mal durchmacht. Gefühle der Antriebslosigkeit, innere Leere, Zukunftsängste, Grübeln und Traurigkeit können über Wochen hinweg das Leben bestimmen. Auch körperliche Symptome wie Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit können auftreten.
In unserer neuen Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen steht das offene Gespräch und der Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt. Wir hören einander zu und unterstützen uns gegenseitig auf unserem Weg. Es ist wichtig zu wissen, dass Selbsthilfegruppen von den Betroffenen selbst organisiert werden und nicht von einem Therapeuten, einer Therapeutin, Arzt oder Ärztin geleitet werden. Wir treffen uns in der Regel am ersten und dritten Mittwoch im Monat. Wenn du dich angesprochen fühlst und Unterstützung suchst, bist du herzlich eingeladen, an unserer Gruppe teilzunehmen. Du bist nicht allein.
Bitte melde dich hierzu vorab in der FBS Selm persönlich, per Telefon oder E-Mail unter fbs-selm@bistum-muenster.de

Kursinformationen

Kursnummer

B2431-292F

Datum

Mi 20.01.2027 - 07.07.2027

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

12 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Selbsthilfegruppe Depressionen

20.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

03.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

17.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

03.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

17.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

07.04.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

14.04.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5 Status: Ausfall

21.04.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

28.04.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5 Status: Ausfall

05.05.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

12.05.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5 Status: Ausfall

26.05.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

02.06.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

09.06.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5 Status: Ausfall

16.06.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

23.06.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5 Status: Ausfall

07.07.2027 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 5

Kursort

Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 5

0,00€

zzgl. Versandkosten

50 vorrätig

Dieser Kurs ist öffentlich und kann ohne Anmeldung besucht werden. Wir freuen uns auf euch, kommt einfach vorbei.

Eltern-Kind-Kurse

„Mir gefällt die große Auswahl an Kursen für Kinder im ersten Lebensjahr. Ob Babymassage, Pekip oder Musikzwerge – ein abwechslungsreiches Programm, bei dem man sich super mit anderen Müttern aus der Umgebung austauschen kann.“

 Judith H.

Selm

Tolle Rezepte

Wenn ich nicht alle 4 Wochen kochen dürfte würde mir etwas fehlen.

Nette Leute, gute Stimmung und natürlich ganz tolle Rezepte dank Tanja.

 Brigitte Planz

Körpertraining von Kopf bis Fuß

„In diesem Jahr bin ich bei der Familienbildungsstätte Selm auf den Kurs „Körpertraining von Kopf bis Fuß“ aufmerksam geworden. Nach dem Entspannungskurs gehe ich jedes Mal tiefenentspannt nach Hause. Sogar kleine Blockaden im Wirbelsäulenbereich sind verschwunden. Danke!“

 Hiltrud V.

Hatha-Yoga-Kurs

Als Mutter und Kinderkrankenschwester stehe ich eigentlich ständig unter Strom und werde von allen Seiten gebraucht und gefordert. Im Yogakurs von Jenny kann ich mal für 1,5 Stunden komplett runterfahren und die Zeit ganz für mich nutzen und genießen und meine Akkus für den stressigen Alltag aufladen.

 Vanessa Peschke

Selm

Feste gefeiert

„Kidix bei der FaBi in Selm, sehr zu empfehlen. Unter der Leitung von Corinna Nolte. Meine Tochter, mittlerweile 2 Jahre, und ich haben uns sehr wohl gefühlt. Ob einfach nur spielen oder kreativ sein, Feste gefeiert, alles dabei.“

 Kathrin C.

Hatha-Yoga-Kurs

Ich finde das Programm der Fabi sehr vielseitig, die Anmeldungen sind unkompliziert und bei Fragen wurde mir immer sofort und persönlich geholfen. Mein Entspannungshighlight der Woche: Yoga bei Jenny! Sie ist eine kompetente, authentische und herzliche Yogalehrerin.

Namaste, Judith

 Judith Höing

Selm

Entspannung und Klang

„Ich bin sehr glücklich dabei sein zu dürfen! Die Kombination aus sanftem Yoga verbunden mit Entspannung, begleitet vom Klang der Schalen, ist eine ganzkörperliche Entspannung für mich, meinen Kopf und meinen Körper! Eine leidenschaftliche Kursleitung macht jeden Termin zusätzlich noch zu einer ganz besonderen, wunderbaren persönlichen Reise!“

Namaste 🙏

 Mariana Bourgeois

Selm

Kochtreff

Alle sind hier sehr nett. Kochen macht Spaß! Das Haus ist gut ausgestattet. Ich bin im nächsten Kurs wieder dabei.

 Michael Arndt

Selm

ein Vergnügen

Mit netten Leuten zu kochen ist immer ein Vergnügen.

 Ludger Maas

Kochen

Ich bin seit 2014 dabei. Ganz gleich ob Anfänger oder nicht, ob jung oder alt – wir kochen zusammen. Tanja Stavemann ist sehr kompetent.

 Ludger Westrup

Kniffe und Tricks

Neue, tolle Rezepte kennen lernen. Mit fröhlichen netten Leuten kochen und essen. Die kompetente Kursleiterin gibt die neuen Kniffe und Tricks weiter.

 Kochtreff am Morgen

Für jeden etwas dabei

„Ich konnte die FaBi sowohl als Teilnehmerin als auch als Kursreferentin kennenlernen. Die Mitarbeiterinnen und Kursleitungen sind sehr freundlich und haben für jede Belange ein offenes Ohr. Die Barrierefreiheit ist super praktisch und ermöglicht jedem die Teilnahme an den Kursen. Ich empfehle die FaBi Selm auch über die Stadtgrenze hinaus, da die Angebote sehr vielfältig sind und für jedes Alter etwas dabei ist. Ob aktiv oder entspannt, ob mit oder ohne Kind.“

 Corinna Nolte
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