Ganzheitliches Gedächtnistraining ist mehr als das Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus.
Zum Erhalt der geistigen und motorischen Leistungsfähigkeit ist es wichtig, dass Körper, Geist und Seele im Wechsel gefördert und gefordert werden. Nur dann bilden sich neue Nervenzellen und Verbindungen, die zum Erhalt unserer geistigen Funktionen bis ins hohe Alter gebraucht werden.
In diesem Kurs trainieren wir Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung und logisches Denken. Nach dem Motto "Anspannen und Entspannen" wird der Denksport zudem mit Entspannungsübungen aufgelockert. Kleinere Bewegungseinheiten aus dem Bereich der NeuroKinetik® sorgen zudem für Abwechslung und eine gesteigerte körperliche Wahrnehmungsfähigkeit.
Für das gesamte Training gilt dabei ein ganz wichtiger Grundsatz: "Es gibt kein Falsch, denn der Weg ist das Ziel!" Im Vordergrund steht immer der Spaß an den Übungen und das gute Gefühl, etwas erreicht zu haben.
Für jeden etwas dabei
„Ich konnte die FaBi sowohl als Teilnehmerin als auch als Kursreferentin kennenlernen. Die Mitarbeiterinnen und Kursleitungen sind sehr freundlich und haben für jede Belange ein offenes Ohr. Die Barrierefreiheit ist super praktisch und ermöglicht jedem die Teilnahme an den Kursen. Ich empfehle die FaBi Selm auch über die Stadtgrenze hinaus, da die Angebote sehr vielfältig sind und für jedes Alter etwas dabei ist. Ob aktiv oder entspannt, ob mit oder ohne Kind.“
Corinna Nolte