Fit mit Musik und Bewegung

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Fit mit Musik und Bewegung

Referent*in

Birgit Köpping

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit Musik und Freude an der Bewegung wird in diesem Kurs die gesamte Körpermuskulatur, mit dem Schwerpunkt Rücken, unter Berücksichtigung von Koordination, Balance und Grob- und Feinmotorik,
gestärkt und gedehnt. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung steht im Vordergrund.
Abwechslung bei allen Aktivitäten bietet der Einsatz von kleinen Geräten (wie z.B. Hanteln, Gymnastikbälle, Therabänder....).

Kursinformationen

Kursnummer

Y2433-113

Datum

Di 16.01.2024 - 19.03.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Musik und Bewegung

09.01.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle Status: Ausfall

16.01.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

23.01.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

30.01.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

06.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

20.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

27.02.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

05.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

12.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

19.03.2024 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

Kursort

Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

45,00€

5 vorrätig

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