Fit mit Musik und Bewegung

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Fit mit Musik und Bewegung

Referent*in

Birgit Köpping

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit Musik und Freude an der Bewegung wird in diesem Kurs die gesamte Körpermuskulatur, mit dem Schwerpunkt Rücken, unter Berücksichtigung von Koordination, Balance und Grob- und Feinmotorik,gestärkt und gedehnt. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung steht im Vordergrund. Abwechslung bei allen Aktivitäten bietet der Einsatz von kleinen Geräten (wie z.B. Hanteln, Gymnastikbälle, Therabänder....).

Kursinformationen

Kursnummer

X2433-113

Datum

Di 10.01.2023 - 28.03.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Musik und Bewegung

10.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

17.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

24.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

31.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

07.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

14.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

28.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

07.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

14.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

21.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

28.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

Kursort

Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

51,70€

6 vorrätig

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