Fit mit Musik und Bewegung

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Fit mit Musik und Bewegung

Referent*in

Birgit Köpping

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit Musik und Freude an der Bewegung wird in diesem Kurs die gesamte Körpermuskulatur, mit dem Schwerpunkt Rücken, unter Berücksichtigung von Koordination, Balance und Grob- und Feinmotorik,
gestärkt und gedehnt. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung steht im Vordergrund.
Abwechslung bei allen Aktivitäten bietet der Einsatz von kleinen Geräten (wie z.B. Hanteln, Gymnastikbälle, Therabänder....).

Kursinformationen

Kursnummer

Y2433-114

Datum

Di 09.04.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Musik und Bewegung

Kursort

Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

60,00€

7 vorrätig

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