Fit mit Musik und Bewegung

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Fit mit Musik und Bewegung

Referent*in

Birgit Köpping

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit Musik und Freude an der Bewegung wird in diesem Kurs die gesamte Körpermuskulatur, mit dem Schwerpunkt Rücken, unter Berücksichtigung von Koordination, Balance und Grob- und Feinmotorik,gestärkt und gedehnt. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung steht im Vordergrund. Abwechslung bei allen Aktivitäten bietet der Einsatz von kleinen Geräten (wie z.B. Hanteln, Gymnastikbälle, Therabänder....).

Kursinformationen

Kursnummer

X2433-114

Datum

Di 18.04.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Musik und Bewegung

18.04.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

25.04.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

02.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

09.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

16.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

23.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

06.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

13.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

20.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

Kursort

Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

42,30€

6 vorrätig

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