Fit mit Musik und Bewegung

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Fit mit Musik und Bewegung

Referent*in

Birgit Köpping

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit Musik und Freude an der Bewegung wird in diesem Kurs die gesamte Körpermuskulatur, mit dem Schwerpunkt Rücken, unter Berücksichtigung von Koordination, Balance und Grob- und Feinmotorik,gestärkt und gedehnt. Die Wechselwirkung von Spannung und Entspannung steht im Vordergrund.Abwechslung bei allen Aktivitäten bietet der Einsatz von kleinen Geräten (wie z.B. Hanteln, Gymnastikbälle, Therabänder....).

Kursinformationen

Kursnummer

X2433-112

Datum

Di 16.08.2022 - 20.12.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

16 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Musik und Bewegung

16.08.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

23.08.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

30.08.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

06.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

13.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

20.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

27.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

18.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

25.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

08.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

15.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

22.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

29.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

06.12.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

13.12.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

20.12.2022 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping Ort: Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

Kursort

Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

75,20€

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Tel: 02592 249213-0
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