Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger- anerkannt bei den Krankenkassen -

FBS Selm

Entspannung und Balance

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger- anerkannt bei den Krankenkassen -

Jennifer Stalberg

Qualifikation: Yogalehrerin

Jennifer Bewegungsraum Bork

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha Yoga ist eine der ältesten Yogaformen, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Körperübungen (Asanas), aber auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation agestrebt wird.
Dieser Präventionskurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und ihr Wohlbefinden steigern und Stress abbauen möchten. Mobilisationen, Dehn- und Kräftigungsübungen werden hier erlernt und können dann auch selbstständig zu Hause durchgeführt werden. Entspannung steht in diesem Kurs im Fokus. Jede Yogastunde wird mit einer Abschlussentspannung abgerundet. Jenny Stalberg ist zertifizierte Yogalehrerin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V. (BYV).
Dieser Hatha-Yoga Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit dem Qualitätssiegel zertifiziert worden, das heißt dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst! Wie viel Prozent Ihre Krankenkasse zahlt, erfragen Sie am besten vorher bei Ihrer Krankenkasse, da die Regelungen von Kasse zu Kasse etwas variieren.
Kurs-ID: KU-ST-95LUW

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-051

Datum

Do 16.01.2025 - 27.03.2025

Uhrzeit

09:15 - 10:45 Uhr

Dauer

10 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger- anerkannt bei den Krankenkassen -

16.01.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

23.01.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

30.01.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

06.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

13.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

20.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

27.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum Status: Ausfall

06.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

13.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

20.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

27.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr mit Jennifer Stalberg
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

150,00€

5 vorrätig

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