Kochen
Ich bin seit 2014 dabei. Ganz gleich ob Anfänger oder nicht, ob jung oder alt – wir kochen zusammen. Tanja Stavemann ist sehr kompetent.
Ludger WestrupFBS Selm
Eltern- und Familienbildung - Pädagogik
Referent*in
Sebastian Lindemann
Qualifikation: Ergotherapeut
Kategorie
Eltern- und Familienbildung - Pädagogik
An diesem Abend geht es darum, Eltern von Kindern im Alter von 5 bis 11 Jahren dabei zu unterstützen, die Gefühlswelt ihrer Kinder besser zu verstehen und ihnen bei der Regulation dieser Emotionen zu helfen. Als Eltern steht man oft vor der Herausforderung, die Gefühle des eigenen Kindes zu interpretieren und angemessen darauf zu reagieren. Diese Veranstaltung bietet dir praktische Einblicke und Strategien, um dein Kind in seiner emotionalen Entwicklung zu unterstützen. Jeden Tag werden wir von einer Vielzahl von Reizen umgeben, die unsere Gefühlswelt beeinflussen. Für Kinder ist es oftmals besonders schwer, diese vielen Einflüsse zu verarbeiten. Indem Eltern lernen, die Erregungszustände ihrer Kinder zu erkennen, können sie den Kindern helfen, effektiver mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und ihre Emotionen besser zu kontrollieren.
Folgende Ziele werden an diesem Abend verfolgt:
Verständnis des Motorenvokabulars:
Du wirst lernen, wie wichtig es ist, die Sprache der Emotionen zu verstehen, und wie du deinem Kind helfen kannst, seine Gefühle mit Worten auszudrücken. Indem du ein vielfältiges "Motorenvokabular" einführst und verwendest, kannst du die emotionale Intelligenz deines Kindes fördern.
Strategien zur Emotionsregulierung:
Du lernst verschiedene Techniken und Ansätze kennen, die dich als Mutter/Vater dabei unterstützen, deinen Kindern zu helfen, ihre Erregungszustände zu regulieren. Von einfachen Atemübungen bis hin zu entspannenden Ritualen wirst du Möglichkeiten kennenlernen, wie du deinem Kind helfen kannst, sich zu beruhigen oder zu erfrischen, je nach Bedarf.
Wenn du als Elternteil daran interessiert bist, die Emotionen deines Kindes besser zu verstehen und es bei der Entwicklung seiner emotionalen Intelligenz zu unterstützen, bist du hier genau richtig.
Kursnummer
B2413-395W
Datum
Di 13.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Dauer
1 x Termine
Kursort
Selm; virtueller Raum; FBS; Home
Mitfinanziert durch die Elternschule
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
Ich bin seit 2014 dabei. Ganz gleich ob Anfänger oder nicht, ob jung oder alt – wir kochen zusammen. Tanja Stavemann ist sehr kompetent.
Ludger Westrup„Mir gefällt die große Auswahl an Kursen für Kinder im ersten Lebensjahr. Ob Babymassage, Pekip oder Musikzwerge – ein abwechslungsreiches Programm, bei dem man sich super mit anderen Müttern aus der Umgebung austauschen kann.“
Judith H.Selm
Als Mutter und Kinderkrankenschwester stehe ich eigentlich ständig unter Strom und werde von allen Seiten gebraucht und gefordert. Im Yogakurs von Jenny kann ich mal für 1,5 Stunden komplett runterfahren und die Zeit ganz für mich nutzen und genießen und meine Akkus für den stressigen Alltag aufladen.
Vanessa PeschkeSelm
Alle sind hier sehr nett. Kochen macht Spaß! Das Haus ist gut ausgestattet. Ich bin im nächsten Kurs wieder dabei.
Michael ArndtSelm
Neue, tolle Rezepte kennen lernen. Mit fröhlichen netten Leuten kochen und essen. Die kompetente Kursleiterin gibt die neuen Kniffe und Tricks weiter.
Kochtreff am Morgen„Kidix bei der FaBi in Selm, sehr zu empfehlen. Unter der Leitung von Corinna Nolte. Meine Tochter, mittlerweile 2 Jahre, und ich haben uns sehr wohl gefühlt. Ob einfach nur spielen oder kreativ sein, Feste gefeiert, alles dabei.“
Kathrin C.
Ich finde das Programm der Fabi sehr vielseitig, die Anmeldungen sind unkompliziert und bei Fragen wurde mir immer sofort und persönlich geholfen. Mein Entspannungshighlight der Woche: Yoga bei Jenny! Sie ist eine kompetente, authentische und herzliche Yogalehrerin.
Namaste, Judith
Judith HöingSelm
„Ich bin sehr glücklich dabei sein zu dürfen! Die Kombination aus sanftem Yoga verbunden mit Entspannung, begleitet vom Klang der Schalen, ist eine ganzkörperliche Entspannung für mich, meinen Kopf und meinen Körper! Eine leidenschaftliche Kursleitung macht jeden Termin zusätzlich noch zu einer ganz besonderen, wunderbaren persönlichen Reise!“
Namaste 🙏
Mariana BourgeoisSelm
„In diesem Jahr bin ich bei der Familienbildungsstätte Selm auf den Kurs „Körpertraining von Kopf bis Fuß“ aufmerksam geworden. Nach dem Entspannungskurs gehe ich jedes Mal tiefenentspannt nach Hause. Sogar kleine Blockaden im Wirbelsäulenbereich sind verschwunden. Danke!“
Hiltrud V.Mit netten Leuten zu kochen ist immer ein Vergnügen.
Ludger MaasWenn ich nicht alle 4 Wochen kochen dürfte würde mir etwas fehlen.
Nette Leute, gute Stimmung und natürlich ganz tolle Rezepte dank Tanja.
Brigitte Planz
Für jeden etwas dabei
„Ich konnte die FaBi sowohl als Teilnehmerin als auch als Kursreferentin kennenlernen. Die Mitarbeiterinnen und Kursleitungen sind sehr freundlich und haben für jede Belange ein offenes Ohr. Die Barrierefreiheit ist super praktisch und ermöglicht jedem die Teilnahme an den Kursen. Ich empfehle die FaBi Selm auch über die Stadtgrenze hinaus, da die Angebote sehr vielfältig sind und für jedes Alter etwas dabei ist. Ob aktiv oder entspannt, ob mit oder ohne Kind.“
Corinna Nolte