Körpertraining von Kopf bis Fuß

FBS Selm

Entspannung und Balance

Körpertraining von Kopf bis Fuß
Ganzheitlich und bewußt bewegen

Margit Proske

Margit Bewegungsraum Bork

Kategorie

Entspannung und Balance

Lernen Sie achtsam die Bewegungen in ihrem Körper wahrzunehmen! Schulen Sie Ihre eigene Körperwahrnehmung, denn nur dann entdecken Sie Ihre ungesunden Bewegungsgewohnheiten. Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster sind oft der Auslöser für Verspannungen und Schmerzen. Sie finden in diesem Kurs bessere Bewegungsalternativen, die bei Ihnen bisher ungenutzt waren. Das Erlernen dieser neuen Routinen hilft Ihnen sich körperlich als auch geistig fitter zu fühlen. Sie benötigen keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für diesen Kurs, bei dem jedes Alter herzlich willkommen ist. Es sei lediglich darauf hingewisen, dass alle Übungen ausschließlich auf der Matte am Boden durchgeführt werden. Machen Sie mit - Für ein gesundes Ich! Frau Margit Proske ist seit über 30 Jahren eine erfahrene staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit zahlreichen Fort- und Weiterbildungen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2433-165

Datum

Mi 19.10.2022 - 07.12.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körpertraining von Kopf bis Fuß

19.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

26.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

02.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

09.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

16.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

23.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

30.11.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

07.12.2022 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske Ort: Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

68,00€

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Tel: 02592 249213-0
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