Körpertraining von Kopf bis Fuß Ganzheitlich und bewußt bewegen

FBS Selm

Entspannung und Balance

Körpertraining von Kopf bis Fuß Ganzheitlich und bewußt bewegen

Margit Proske

Margit Bewegungsraum Bork

Kategorie

Entspannung und Balance

Lerne achtsam die Bewegungen in deinem Körper wahrzunehmen! Schul deine eigene Körperwahrnehmung, denn nur so entdeckst du deine ungesunden Bewegungsgewohnheiten. Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster sind oft die Ursache für Verspannungen und Schmerzen. In diesem Kurs wirst du bessere Bewegungsalternativen entdecken, die bisher ungenutzt blieben. Das Erlernen dieser neuen Routinen wird dir helfen, dich körperlich und geistig fitter zu fühlen. Du benötigst keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für diesen Kurs, bei dem jedes Alter herzlich willkommen ist. Beachte jedoch bitte, dass alle Übungen ausschließlich auf der Matte am Boden durchgeführt werden. Mach mit - für ein gesundes Ich! Frau Margit Proske ist eine erfahrene staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2432-203

Datum

Mi 14.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körpertraining von Kopf bis Fuß Ganzheitlich und bewußt bewegen

14.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

21.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

28.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

04.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

11.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

18.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

25.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

04.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

11.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

18.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

25.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

110,00€

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