Körpertraining von Kopf bis FußGanzheitlich und bewußt bewegen

FBS Selm

Entspannung und Balance

Körpertraining von Kopf bis FußGanzheitlich und bewußt bewegen

Margit Proske

Margit Bewegungsraum Bork

Kategorie

Entspannung und Balance

Lerne achtsam die Bewegungen in deinem Körper wahrzunehmen! Schul deine eigene Körperwahrnehmung, denn nur so entdeckst du deine ungesunden Bewegungsgewohnheiten. Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster sind oft die Ursache für Verspannungen und Schmerzen. In diesem Kurs wirst du bessere Bewegungsalternativen entdecken, die bisher ungenutzt blieben. Das Erlernen dieser neuen Routinen wird dir helfen, dich körperlich und geistig fitter zu fühlen. Du benötigst keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für diesen Kurs, bei dem jedes Alter herzlich willkommen ist. Beachte jedoch bitte, dass alle Übungen ausschließlich auf der Matte am Boden durchgeführt werden. Mach mit - für ein gesundes Ich!
Frau Margit Proske ist eine erfahrene staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-202

Datum

Mi 09.10.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körpertraining von Kopf bis FußGanzheitlich und bewußt bewegen

09.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

16.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

23.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

30.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

06.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

13.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

20.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

27.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

04.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

11.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

92,00€

2 vorrätig

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