Qigong - Harmonie in Bewegung

FBS Selm

Qigong - Harmonie in Bewegung

Referent*in

Kategorie

Die verschiedenen Übungsmethoden des Qi Gong verbinden immer ganzheitlich Körper, Geist und Atem. So kann der sanfte Bewegungsfluss dafür sorgen, dass der Kopf frei wird, der Atem natürlich und gleichmäßig fließt und die Körpermuskulatur entspannt. Das regelmäßige Üben kann somit Gesundheit und Wohlergehen fördern und die Lebenskraft stärken. Abgerundet wird die körperliche Aktivierung mit einer tiefenentspannenden Einheit (Meditation, Fantasiereise u.a.), die alle Sinne nach innen richtet und dich mit einem Lächeln in den wohlverdienten Feierabend verabschiedet. Kathrin Buhl ist zertifizierte Qi Gong Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

- Uhr

Dauer

Termine

Kursort

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-selm@bistum-muenster.de
Tel: 02592 249213-0
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