Dein Vorbereitungskurs für eine entspannte und liebevolle Stillzeit.
In diesem Kurs begleitet dich die Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, zertifizierte Stillspezialistin und IBCLC Julia Neumann durch die wichtigsten Aspekte des Stillens, damit du dich nach der Geburt entspannt und sicher fühlen kannst. Bringe gern auch deine*n Partner*in mit zum Kurs, denn Stillen betrifft nicht nur die Mutter, sondern ist eine gemeinsame Erfahrung für die ganze Familie.
Die Themen, die dich im Kurs erwarten, sind vielfältig und decken alle wichtigen Bereiche rund um das Stillen ab:
1. Bedeutung der Muttermilch:
Erfahre, warum Muttermilch für dein Baby so wertvoll ist und welche Vorteile sie bietet.
2. Stillzeichen:
Lerne die Signale deines Babys kennen, die darauf hinweisen, dass es bereit zum Stillen ist. Verstehen dieser Zeichen erleichtert den Stillprozess erheblich.
3. Das erste Stillen nach der Geburt:
Wir besprechen, was beim ersten Stillen zu beachten ist und wie du und dein Baby sich dabei am besten unterstützen könnt.
4. Bonding:
Entdecke die Bedeutung des Bondings, der emotionalen Bindung zwischen Mutter und Kind, während des Stillens.
5. Stillpositionen und korrektes Anlegen:
Praktische Anleitungen zu verschiedenen Stillpositionen und Tipps für das richtige Anlegen, um eine angenehme und effektive Stillbeziehung zu fördern.
6. Ernährung in der Stillzeit:
Wir werfen einen Blick auf die optimale Ernährung für die stillende Mutter, um sicherzustellen, dass du und dein Baby bestmöglich versorgt seid.
7. Fragen, die du eventuell hast:
Es gibt Raum für all deine Fragen und Unsicherheiten. Gemeinsam finden wir Antworten und Lösungen für ein erfolgreiches Stillen.
Der Kurs bietet nicht nur informativen Input, sondern auch praktische Übungen und Diskussionen. In vertrauensvoller Umgebung kannst du dich auf das Abenteuer des Stillens vorbereiten. Freue dich darauf, eine solide Basis für eine liebevolle und erfolgreiche Stillzeit zu legen.
Kochen
Ich bin seit 2014 dabei. Ganz gleich ob Anfänger oder nicht, ob jung oder alt – wir kochen zusammen. Tanja Stavemann ist sehr kompetent.
Ludger Westrup