Wirbelsäulengymnastik

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Den Rücken stärken, richtig atmen und entspannen

Referent*in

Barbara Groß-Hartmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik ist eine gezielte Gymnastik im ganzheitlichen Sinn, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und flexibel zu halten. Abschließende Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab. Wirbelsäulengymnastik ersetzt bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche Behandlung oder spezielle Krankengymnastik. Wenn bereits Gesundheitsschäden vorliegen, sollte zuvor Rücksprache mit dem behandelnden Arzt genommen werden.

Kursinformationen

Kursnummer

X2433-127

Datum

Di 10.01.2023 - 28.03.2023

Uhrzeit

10:40 - 11:40 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

10.01.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

17.01.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

31.01.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

07.02.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

14.02.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

21.02.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

07.03.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

14.03.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

21.03.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

28.03.2023 10:40 - 11:40 Uhr mit Barbara Groß-Hartmann Ort: Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

Kursort

Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

47,00€

3 vorrätig

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