Yoga am Abend

FBS Selm

Yoga am Abend

Referent*in

Kategorie

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und ihre Praxis wieder aufnehmen oder vertiefen möchten. Der Kurs bietet eine ausgewogene Kombination aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), um Körper und Geist gleichermaßen zu stärken und zu harmonisieren. Dynamische Asanas fördern Flexibilität, Kraft und Balance, während gezielte Atemtechniken Stress abbauen und das Energieniveau steigern. Jede Einheit endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase. Manuela Ackfeld ist Yogalehrerin der YSB, Bindu Institut, in der Tradition der Bihar School (BSY).

Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

- Uhr

Dauer

Termine

Kursort

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-selm@bistum-muenster.de
Tel: 02592 249213-0
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