Yoga am Morgen

FBS Selm

Entspannung und Balance

Yoga am Morgen

Referent*in

Andreas Thiede

Kategorie

Entspannung und Balance

Viele von uns im Westen haben verlernt, wie wichtig es ist, sich auszuruhen. Es fällt uns schwer, uns vollständig zu entspannen und das Nervensystem zu entlasten, bis hin zu den kleinsten Muskeln. Die Yoga-Übungen sind einfach und leicht durchzuführen, bieten jedoch hervorragende Ergebnisse. Sie zeigen uns, dass schon wenige Minuten bewusster, konzentrierter Ruhe einer mehrstündigen Schlafphase entsprechen können. In diesem Zustand werden die Nervenzentren mit frischer Lebensenergie gefüllt und die Widerstandskraft erneuert.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-070

Datum

Fr 06.09.2024 - 11.10.2024

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

06.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr mit Andreas Thiede
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

13.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr mit Andreas Thiede
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

20.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr mit Andreas Thiede
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

27.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr mit Andreas Thiede
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

04.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr mit Andreas Thiede
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7 Status: Ausfall

11.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr mit Andreas Thiede
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

Kursort

Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

40,00€

3 vorrätig

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