Mit diesem Kurs wirst du in den Flow kommen. Werde frei und beweglich, und lass deinen Alltag los. Ein ausgewogener Mix aus Atemtechniken, Meditation und Entspannung mit Übungen aus Hatha-, Vinyasa- und Faszien-Yoga bringt dich schwingend und fließend ins Gleichgewicht. Egal, ob du neu beim Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – du wirst deinen Körper und Geist intensiv wahrnehmen, fordern und gleichzeitig befreien.
Tanja Teichert ist eine zertifizierte Yogalehrerin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V. (BYV).
Eltern-Kind-Kurse
„Mir gefällt die große Auswahl an Kursen für Kinder im ersten Lebensjahr. Ob Babymassage, Pekip oder Musikzwerge – ein abwechslungsreiches Programm, bei dem man sich super mit anderen Müttern aus der Umgebung austauschen kann.“
Judith H.Selm