Mit diesem Kurs wirst du in den Flow kommen. Werde frei und beweglich, und lass deinen Alltag los. Ein ausgewogener Mix aus Atemtechniken, Meditation und Entspannung mit Übungen aus Hatha-, Vinyasa- und Faszien-Yoga bringt dich schwingend und fließend ins Gleichgewicht. Egal, ob du neu beim Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – du wirst deinen Körper und Geist intensiv wahrnehmen, fordern und gleichzeitig befreien.
Tanja Teichert ist eine zertifizierte Yogalehrerin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V. (BYV).
Für jeden etwas dabei
„Ich konnte die FaBi sowohl als Teilnehmerin als auch als Kursreferentin kennenlernen. Die Mitarbeiterinnen und Kursleitungen sind sehr freundlich und haben für jede Belange ein offenes Ohr. Die Barrierefreiheit ist super praktisch und ermöglicht jedem die Teilnahme an den Kursen. Ich empfehle die FaBi Selm auch über die Stadtgrenze hinaus, da die Angebote sehr vielfältig sind und für jedes Alter etwas dabei ist. Ob aktiv oder entspannt, ob mit oder ohne Kind.“
Corinna Nolte