Bist du bereit für jede Menge Energie, Spaß und Bewegung? In unserem Zumba®-Kurs kommst du ins Schwitzen ohne es überhaupt zu merken! Mit rhythmischer Musik, mitreißenden Choreografien und abwechslungsreichen Moves trainierst du Ausdauer, Koordination und Muskelkraft. Unsere ausgebildete, lizenzierte Zumba®-Trainerin führt dich sicher durch jede Einheit, zeigt Schritt für Schritt die Moves und sorgt dafür, dass jede*r Spaß am Tanzen hat – egal auf welchem Level. Ob Anfänger*in oder erfahrene Tänzer*in: Bei Zumba® zählt nur eines: Freude an der Bewegung! Komm vorbei, lass den Alltag hinter dir, tanze mit uns und spüre, wie Energie und gute Laune zurückkehren.
Hatha-Yoga-Kurs
Als Mutter und Kinderkrankenschwester stehe ich eigentlich ständig unter Strom und werde von allen Seiten gebraucht und gefordert. Im Yogakurs von Jenny kann ich mal für 1,5 Stunden komplett runterfahren und die Zeit ganz für mich nutzen und genießen und meine Akkus für den stressigen Alltag aufladen.
Vanessa PeschkeSelm