Einfach ich SEIN – zurück in MEINE Kraft

FBS Selm

Entspannung und Balance

Einfach ich SEIN – zurück in MEINE Kraft

Bewegungsraum Bork

Inga Mosch

Kategorie

Entspannung und Balance

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du FUNKTIONIERST, hältst durch und bist trotzdem MÜDE. Erschöpft. Ausgebrannt. Irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst ein Stück VERLOREN. Dieser Kurs ist eine Einladung, innezuhalten – nicht um dich zu verändern, sondern um wieder ZU DIR SELBST ZU FINDEN. In zehn Einheiten gehen wir gemeinsam dem nach, was dich müde macht, warum dein Körper Signale sendet und was du jetzt brauchst, um wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Wir schauen behutsam auf Erschöpfung, übergangene Bedürfnisse, Grenzen und Selbstwert. Ohne Leistung oder Optimierung. Es geht darum, wieder zu fühlen, deinen Körper wahrzunehmen und zu erkennen, was dir guttut. Im geschützten Kreis von Frauen darfst du ankommen, so wie du bist. Austausch, Körper- und Atemarbeit, sanfte Entspannung und Klang helfen dir, Erlebtes zu integrieren und neue Klarheit zu gewinnen. Am Ende bist du nicht „fertig“, sondern bestärkt. VERBUNDEN MIT DIR SELBST, mit einem besseren Gespür für deine Bedürfnisse, mehr VERTRAUEN in dich und Impulsen, die dich auch über den Kurs hinaus begleiten. Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach du sein.

Kursinformationen

Kursnummer

A2432-460

Datum

Mo 20.04.2026 - 01.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Einfach ich SEIN – zurück in MEINE Kraft

20.04.2026 19:15 - 20:45 Uhr mit Inga Mosch
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

27.04.2026 19:15 - 20:45 Uhr mit Inga Mosch
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

04.05.2026 19:15 - 20:45 Uhr mit Inga Mosch
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

11.05.2026 19:15 - 20:45 Uhr mit Inga Mosch
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

01.06.2026 19:15 - 20:45 Uhr mit Inga Mosch
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

75,00€

10 vorrätig

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