Fit mit Musik und Bewegung

FBS Selm

Fitness und Bewegung

Fit mit Musik und Bewegung

Referent*in

Birgit Köpping

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs wird mit Musik und Freude an der Bewegung die gesamte Körpermuskulatur trainiert, wobei der Schwerpunkt auf dem Rücken liegt. Dabei werden Koordination, Balance sowie Grob- und Feinmotorik berücksichtigt. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Wechselspiel von Spannung und Entspannung. Zusätzliche Abwechslung wird durch den Einsatz kleiner Geräte wie Hanteln, Gymnastikbälle und Therabänder geboten.

Kursinformationen

Kursnummer

A2433-113

Datum

Di 13.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit mit Musik und Bewegung

13.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

20.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle Status: Ausfall

27.01.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

03.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

10.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

17.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle Status: Ausfall

24.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

03.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

10.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

17.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

24.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Birgit Köpping
Ort: Selm Schulstr.2 Lutherschul-Turnhalle

Kursort

Selm; Schulstr.2; Lutherschul-Turnhalle

49,50€

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